听口腔科医生一句劝，口臭别来医院了

真的没用口臭就别来医院了，做为口腔科被问的最多的事是口臭怎么办
口臭有很多种原因，有的是因为肠胃问题，有的是因为牙齿问题
牙齿问题是可以通过平时的好好护理解决的，给大家分享一下我平时护理牙齿的方法
①学会正确的刷牙方法，牙刷与牙齿表面接触呈45度角上下摩擦牙齿表面
②每天早晚刷牙各一次，牙刷要用小头软毛的牙刷，三个月左右定期更换
③用牙清洁一下牙缝内壁，牙线划入牙缝上下刮擦一下牙缝内壁
④刷完牙之后，用牙粉清洁一下牙釉质，牙刷沾取少量牙粉上下摩擦牙齿表面
⑤饭后不方便刷牙的可以用漱口水，但是漱口水不可以长时间使用，会破坏口腔的菌群
⑥刷完之后再用牙刷轻刷一下舌苔表面
坚持一段时间才能看见效果哦，不要着急