牙黄用生理盐水你们还不知道吗

我看我口腔科的姐妹买生理盐水都是一箱一箱的买
后来问了才知道还能用生理盐水护理牙齿
我把我偷偷学来的方法告诉你们
1、正确的刷牙方法很重要，牙刷与牙齿表面接触呈45度角，上下摩擦牙齿表面
2、刷完牙之后轻轻刷一下舌头表面
3、要想清洁掉牙齿表面的牙垢，要用牙粉刷牙，同样是上下摩擦一下牙齿表面
4、吃完东西以后要用牙线清洁一下牙缝，牙线滑入牙缝内壁上下摩擦一下牙缝内壁
5、最后用生理盐水漱一下口，防止牙垢形成和细菌滋生
最后最重要的不要忘了啊