顺产7.2斤男宝一枚

10月12号中午吃完饭去上厕所发现见红了，虽说见红是bb的出生的前兆，但我离预产期还有十多天[微笑R]晚上和婆婆说了以后她很担心，第二天一大早就开始催我去y院。
 
🍣到了y院，y生让做B`，胎位正，bb不大。婆婆怕没床位，让我先住下来。办入院手续以后偷偷溜回去吃了饭洗了澡，晚上才回到y院
 
🛎️晚上九点半肚子有隐隐的痛，我开始用手机来记录时长和间隔。凌晨一点多，疼痛一点一点加剧，谁也睡不着，护士不时来测体温、通知吸氧气。我以为今晚上就能生了，结果一夜过去疼痛虽然有规律，但不剧烈。一晚上没怎么睡，早饭吃完迷迷糊糊睡了一会。
 
🌅14号上午还是这么不紧不慢地疼，中午吃饭时疼痛突然剧烈，间隔时间也越来越短了，痛起来时连吃饭都吃不下去，这时候疼的我话都说不出来，护士看到我疼成这样子赶紧让我去内检，下午四点左右内检已经开到六指了，内检完以后带了大护理垫和几包卫生纸进了待产室。我开指还是挺快的，y生给我挂了葡萄糖为补充能量做准备，这时候在床上躺着，疼起来z难受
 
🌟没多会我就被带到了产房。从我踏进产房开始，浑身一直在颤抖，接着y生给我人工破`水，y生跟我说，有宫缩了就用力，宫缩来了我就想着之前看的顺产日记，学着别人的经验用力，主要就是闭紧嘴巴，两手握住床两边的把手，两腿用力蹬，就像大便用力一样。加上y生一直在旁边给我鼓励，没用力几次，bb就出来了
 
🎈然后y生给bb冲洗、称重、打疫苗。接下来分娩胎盘+缝合，y生说我只有轻微撕裂非常棒，观察了一个多小时我就抱着bb坐着轮椅回到了病房
 
🍼🍼🍼以上就是我的顺产经历了，z后给大家总结一些小经验：
 
1⃣从妊娠34-35周开始做会阴按摩，每次大约10分钟左右，每天一次，可以让产道的弹性和延展性更好，孕期如果自身条件允许，都建议多走动
2⃣我在孕晚期长了痔`疮`，生产时火辣辣的疼，那痛感一点都不亚于宫缩！是产`后y生给我开了植舒宝，说是孕`妇专用，不影响哺乳，里面的卡波姆凝胶可以有效的消`炎消肿，用起来也是凉凉的，特别舒服很快就不疼了，大概一周左右就能痔`疮`消肿
3⃣建议每个孕妈在临产前学习拉玛泽呼吸法，宫缩的时候可以让家人轻轻抚摸腰部，亲测这是z减轻宫缩疼痛感