顺产7斤米奇男宝！还愿帖+点赞传好孕！

di一次经历分娩的宝妈难免会害怕，所以孕期提前做好功课是很有必要的！
先介绍下情况
39w＋4顺产7斤小王子一枚，双顶径9.4
产前体重100斤
孕晚期体重132斤
🌱破 水是发生在凌晨，在此之前没有见红，宫 缩也不是很规律，在30周开始就经常肚子发硬，偶尔也会一抽一抽的，看了小红书上很多宝妈的顺产日记知道可能是jia性宫 缩。破 水以后打120去了yi院，有宫 缩无痛感，yi生给内检说宫颈条件很好，可以等着顺产。
🌱di一次内检完后，我就吃喝聊天心情愉悦等发动。开到3指才能进产房进行无痛注 射。
🌱早晨8点开始真的宫 缩来了，先是10分钟一次阵痛，到5分钟一次，这时候已经开了一指，我对疼有些敏感，到了三指后就感觉达到我疼的极限，yi生看我这样子就马上送我进产房等待了。
🌱进产房一定要带着胎心带、卫生纸、红牛和巧克力！红牛和巧克力亲测对分娩时发力有效！在打无痛前可以吃东西保持体力，上无痛以后只能喝水了。3指后，麻醉师来上无痛，之前看到大家好像就是在脊柱上打一针，可能坚持不到生产。然鹅现在已经可以用软针管注 射，这样在你开指过程中感觉麻醉力度不够的时候，自己按一下旁边的按钮，就可以稍微增加一些麻醉力度，等到生完再取软针。(关于无痛请见上图)
🌱进产房之前还有些忐忑，但进去后也不害怕了，助产士扶着躺到手术床上，感觉自己像一只摆在案板上的青蛙...等到开上无痛以后不是完全失去感觉，就只有宫口胀开的感觉，等开到10指，就抱着自己的大腿生就好，想象自己在大号。
🌱分娩过程不表，短短三十分钟内生完了孩子，分娩时助产士有些凶，指挥我这那的，但我也不生气，知道是为我好。
🌱简简单单轻轻松松的就结束了，除了阵痛时的确有些吃不消...感觉我的这次分娩像是jia的一样~
小tips：
孕期和产 后绝对是zhi疮的高发期，得了zhi疮一定要及时应对，不然长时间便xuezhi疮会引发贫xue，对妈妈和宝 宝都很不利。我的应对方法是晚上热水熏蒸，然后用一支孕产 妇专用的植舒宝，里面的卡波姆成分效果好没有副作用，推进去后有一种real清凉的感觉！使用一周就能消zhi，但是平常还是得注意解油腻和辛辣食品。平常多做提肛运动，还可以锻炼肌肉。
如何区分羊水和小便？能控制住的是小便，控制不住的是羊水。而且羊水带腥味，比小便清澈。
分娩时不会使劲？放轻松，找找大便的感觉就对了！（插图里有方法）