皮肤科医生教你如何应对痘痘烦恼

皮肤科医生教你如何应对痘痘烦恼

首先要知道痘痘的起因，痘痘又叫青春痘，痤疮，是皮肤毛囊皮脂腺的一种慢性炎症。主要好发于脸和胸背部，因为这些部位皮脂分泌比较旺盛，容易产生皮脂淤积感染现象。
以下是分享给你们的几条护肤小方法:
1. 平时注意少吃过甜或多脂，辛辣刺激的食物。
2. 避免饮酒要多喝水。
3. 不要过度清洁面部。
4. 防晒一定要做好，选择轻薄防晒倍数高的产品，带妆时间不要过长。
5. 补充维生素b6。
6. 避免刺激皮肤，如挤压，抓挠等。
6. 尽量管理自己的不良情绪和压力。
护肤是一个长久的过程，没有说一两天就看出很大变化的，每个人就只有这一张脸，爱护一点也是很正常的事情，因此不管男性还是女性都是要护肤的。