皮肤科实习生建议，痘印真的不用来医院

皮肤科实习生建议，痘印真的不用来医院
在医院实习了几个月发现因为痘印，皮肤红肿来医院诊断的人真的太多了，想说其实大多都是因为熬夜，压力大引起的内分泌失调，下面来和大家分享几点实习期间总结学习到的方法：
1.规律作息，早睡早起，不要熬夜。
2.清淡饮食，少甜少辣。
3.服用维生素B6抑制皮脂腺分泌（每吃一周停一周）
4.保持皮肤透气性。
5.保持心情愉悦不要焦虑。
最后就是一定要坚持，好皮肤不是一天两天就能养成的。