皮肤科yi生教大家怎样调理长痘痘的皮肤

皮肤科yi生教大家怎样调理长痘痘的皮肤
从业几年接触下来发现，痘痘群体基本都是年轻人。那么什么是痘痘呢？
痘痘俗称青春痘，yi学上称为寻常痤 疮，主要是皮脂腺引起的一种炎症反应。。大家总结几点方法：
饮食上控制，少吃油炸，油煎食品，少吃高糖食品，少吃辛辣刺激性食品，多吃新鲜蔬菜水果，少喝牛奶。
2.保 证充足的睡眠，不熬夜，不劳累。
3.局部不能用手搔抓挤压痘痘，可以口服盐酸多西环素或者口服异维A酸软胶囊，外用可以使用、阿达帕林凝胶。
4.尽量减少压力，保持身心愉悦。