听妇科医生一句劝，私处难受不用来医院

在妇 科工作一年多了，每天都会看到很多年轻女孩子来看诊
其实作为女生，我们应该时刻重视我们的私处健康，做到防大于治
1、注意个人卫生并勤换内裤
防止因细菌和微生物菌种滋长而导致的疾病。
2、清洗私处
要养成晚上睡觉前清洗私处的良好习惯，有使用内用药的朋友一定要提前洗干净双手。
3、不抽烟不喝酒
酒精和香烟之中的有害物会对子宫和卵巢带来刺激性。
4、防寒保暖
女性姨妈期间需要防寒保暖，避免遭受湿气的侵蚀，而造成宫寒等。
5、注意饮食搭配
推荐多吃一些含有维生素的食物
6、防止长期熬夜
保持充足睡眠，避免内分泌失调