听口腔科医生一句劝，牙黄不用来医院

口腔科工作这么多年,因为牙黄来洗牙的有很多人,洗牙只能去除一下表面的牙垢,不能真正的美白牙齿,其实想改善很简单,注意平时的口腔护理就可以了
轻微牙黄的:
1、正常人的牙齿都是有一点微黄色的,那是因为牙垢没有刷干净,残留在齿缝日积月累留下的2、可以用牙粉代替牙膏刷牙,正确的刷牙方法可以参考一下巴氏刷牙法
3、再每天内调喝一瓶葡萄糖酸辛口服液严重牙黄牙垢的:
1、开始可以吃一点维生素,每天两瓶葡萄糖酸锌口服液
2、随身带着牙线吃完东西以后清洁一下牙缝里的食物残渣
3、也可以用漱口水,但是不能长时间使用,会破坏口腔内的菌群平衡,有牙龈炎症的也可以用生理盐水漱口
好的习惯一定要坚持才有用哦