内调+外养yyds，口臭不见了！

看好多姐妹吃维生素可以去口 臭，减少口腔问题，我真的自己也想试试！没想到对我自己挺好用的
⭕ 内调：
葡萄糖酸辛口服液:抑制缺锌引发的口臭
维生素b6：预防治疗唇干裂，抑制口臭
维生素b2：坚固牙齿，预防牙周 炎增 强免 疫力
维生素c：缓解口腔异味， 治疗口腔溃疡
❗ 每天一片，吃一周停一周
⭕ 日常：
早晚刷牙三分钟以上
参考巴氏刷牙法，选用软毛牙刷
牙粉替代牙膏，或者配合着牙膏一起增加清洁度
随身携带牙线清洁牙缝内壁
⭕ 饮食：
期间少喝碳酸饮料和茶
少吃咖喱等色素类食品