在肛肠科一年了，想说痔疮真的不用来医院

在肛肠科工作快一年了，每天都会看到很多来治疗痔疮的，其实只要平时多注意生活方式，痔疮是完全可以避免的，今天来跟大家分享一下如何有效预防和治疗痔疮
1.补充维生素c，饭后半小时服用，吃一周停一周
2.睡前高锰酸钾坐浴，擦干后涂抹痔疮膏
3.饮食尤为要注意，避免辛辣刺激的食物，多吃新鲜蔬菜水果
4.保持正常作息，十一点前入睡
5.避免久站久坐，经常起来活动下身体
6.每天一瓶葡萄糖酸锌口服液，提高免疫力