听口腔科医生一句劝，口臭不用来医院

作为一口腔科医学生，在口腔科实习已经一年多了
几乎每天都会有人来看牙，大多是年轻人，也不缺很漂亮但是嘴里很臭的小女生
经常会每天排号排满，诊室门口站一两个小时的情况也有的。
其实也不用过于担心，痘印大多都是因为牙垢，生活作息不规律，以及饮食不规律缺乏维生素导致的
按照情况方法都差不多，基本上总结一下：
1.早晚刷牙，用牙线清除牙缝里的食物残渣，刷完牙也要刮刮舌苔
2.还有是因为牙结石引发的口臭，要想彻底清除牙结石要用牙粉好好清洁一下牙齿表面
3.可以每天喝一支葡萄糖酸锌，缓解因为缺锌引发的口臭
4.维生素C+B2+B6，提高免疫力，促进代谢，调理肠胃促进消化，维护体内平衡作用 （吃一周停一周哈）