听皮肤科医生一句劝，祛痘印根本不用来医院

轮转到皮肤科实习已经一年多了
发现一些学生,年轻人来看痘印,经常性的每天排号排满,预约门站大半个月后的情况都有
不过不用担心,其实痘痘痘印都是因为生活作息不规律,饮食不规律,内分泌失调导致的
但是按照情况方法大差不离,基本总结一下:
①维生素b2、b6+、C ,抗炎,促进代谢,改善油脂分泌过多
②坚持每天早晚涂抹克林霉素磷酸酯凝胶
③每天坚持一支葡萄糖酸锌,调理肠胃,改善因缺锌导致的痤疮痘痘
④取适量阿达帕林凝胶(点涂),注意是否耐注意只能晚上涂抹，避光使用
⑤注意饮食清淡少吃甜食、乳制品、辛辣刺激的食物