听口腔科医生一句，牙黄不用去医院！

在口腔科实习了半年，发现最近很多人跑来洗牙，洗牙并不能把牙齿洗白，其实想要改善牙黄很简单：
轻微牙黄的，
一点点牙黄不算什么，正常人的牙齿都是有一点微黄色的。真正的是我们吃饭留下的牙渍清理不及时日积月累后使牙齿慢慢变黄，这样可以用牙粉代替牙膏刷牙，正确的刷牙方法可以参考一下巴氏刷牙法再每天内调喝一瓶葡萄糖酸辛口服液
严重牙黄牙垢的，
每天两瓶葡萄糖酸锌口服液，吃完东西以后用牙线清洁一下牙缝里的食物残渣，吃完东西用漱口水及时漱口，保持口腔健康。
坚持下来牙白不是梦！#牙齿 #牙黄