听皮肤科医生一句 去痘印根本不用去医院

作为皮肤科实习生已经一年多了
深刻体验到有痘痘真的太气人了 ，有时候直接影响一天的心情
基本上都是一些年轻人学生来看，经常性的每天排号排满，预约门站半个月后的情况都有
不过不用担心，其实痘痘痘印都是经常熬夜喜欢吃辣的东西导致的
但是按照情况方法大差不离，基本总结一下：
1.维生素C和维生素B2、B6，吃一周停一周
2.葡萄糖酸锌;调理肠胃，改善因缺锌导致的 痤 疮 痘 痘
3.克林霉素磷酸酯凝胶，去闭口痘印 和红色痘.痘 新手要建立耐受
4.阿达帕林：针对粉刺 闭口，点涂，避光
5.少吃辛辣的食物，注意睡眠!!少熬夜！！！