顺产日记。女子本弱为母则刚。传大家好孕！

只有生过宝 宝的麻麻们才体会女子本弱、为母则刚这句话的意义。宝 宝快满月了，但是生产那天的记忆依然清晰，是我一生中zui难忘的回忆。
开始记录我的顺产日记。
32周产检时yi生说胎位低，所以让我停止运动尽量多休息，以免宝 宝还没足月就出生。结果从32周等到40周，宝 宝就像赖床一样躲在我肚子里不肯退房，比预产期迟迟晚了四天！而且一直很淡定，很多孕妈孕晚期时频繁起夜或失 眠等等，我都没有，这里给宝 宝点个赞！

就在预产期过后每天默念求发动的时候，40W+2那天早上突然规律的宫缩痛，痛感与月经痛差不多，估计是快要发动了，所以驱车赶往yi院，到了中午12点左右检查宫口开了两指，这时候的痛感真的让我抓狂，胎监显示强度为100！老公在旁边帮我揉腰揉腿，我爸妈也从家里赶过来了，看见他们真的忍不住委屈的哭了...

开到三指后迫不及待的要求上无痛！然后就在麻醉室里像大虾一样弓着躺在床上，针头埋进我的背部脊椎上。无痛真的是个好东西！不到半个小时痛感真的消掉了9成！然后我就趁着这个时候抓紧时间眯了一会养精神。

睡了大概有四十分钟，被一阵强烈的疼痛刺激醒了，喊来yi生做检查，结果是开到8指要进产房了！我让我妈陪我进了产房，事实证明我的选择是对的！自己的亲妈陪我我会觉得很安慰！而且亲妈更有经验！

顺产时我完全按照助产士的口号去用力！要我宫缩来的时候就用力拉大便，一定要用力吸口气憋气拉大便，能憋多久憋多久，还好妈妈在旁边鼓励我，让我再用力两次宝 宝就出来了，后来我深吸一口气用尽我全身所有的力气拉大便，有人喊道“头出来了”！我又深吸一口气，只感到一股暖流出来，宝 宝也出来了。

yi生把宝 宝放在我身上，是个儿子。那种感觉真的很奇妙，十个月的期待，终于见面了，全身青紫色，当时我只想哭，说不出是为什么...

产 后在家一直都在养身体、通乳、姜汤泡脚等，状态都挺好。还有产 后绝对是zhi疮的高发期，无论是产前还是产 后，得了zhi疮一定要及时应对，不然长时间便xuezhi疮会引发贫xue，对妈妈和宝 宝都很不利。我的应对方法是晚上热水熏蒸，然后用一支孕产 妇 专用的植舒宝，因为主打是卡波姆成分，我用了一周三瓣外zhi就消掉了，但是平常还是得注意解油腻和辛辣食品，加上我平常除了做盆骨肌恢复运动也有做提肛运动，也没有再犯。

希望我的顺产经历能够给准妈妈们带来参考，也祝大家接到我的好孕后顺利顺产哦！