39周顺产7.2斤男宝！无侧切无撕裂，点赞传

我家汤圆是顺产，出生时7.2斤，无侧切也无撕裂，非常可爱哦~下面给大家分享一下我作为男宝妈个人的孕期特征和顺产经验。
🌟孕期症状
早期只要坐公交车就干-呕，闻不得肥皂味、洗发露味、洗衣液味，还有洗洁精味！而且口水特别多，一直持续到三个月缓解。孕-吐断断续续，不算特别严重。
四个月后胃口变好了，没有特别喜欢的口味，不怎么吃辣。
孕晚期有点便-秘，吃了很多蔬菜和水果也没有缓解，后来涂了点孕妈用的爱慈，用温水坐浴后强了不少。
总得来说，整个孕期还是比较幸运的，反应不是很强烈，没有特别严重的水-肿，走路也轻松~
🌟顺产经验
1、35周开始每天一包覆盆子茶（这个后来和一位生的也很轻松的妈妈聊起，我们都觉得是这个茶起到了快速软化宫颈的效果，开指也特别快）
2、每天散步一小时
3、后期偶尔盘腿坐，开骨盆
4、见红之后喝一杯超浓蜂蜜水加速软化宫颈
5、预感快要生了红牛干起来
6、汤圆出生7.2斤，但是头围不是很大，这样就可以争取不侧切，产-后恢复更快！ 当然，侧切与否也要看生产时的具体情况，听yi生的。