32岁成功顺产，分享下孕期为了顺产做的努力

我一直是顺产主义者，虽然中间几度熬不下去，但zui后32岁成功顺产还是很开心。总结下孕期为了顺产做的措施供参考，有用没用还要看个人体质，点赞接好孕哦！
1.坚持运动不犯懒。一直坚持上班，适度做家务，有机会就去散步锻炼，怀-孕七个月走一万步小case，产前两天爬楼梯。（爬楼梯这个有的yi生不建议，看个人情况，另外爬楼梯作为剧烈运动在孕晚期也容易造成胎膜早破，比较危险）
2.37周之后开始喝茉莉花苞+覆盆子茶。软化宫颈用。
3.孩子一直是LOA头位，无绕颈。虽然双顶径接近10，依然顺产了，所以双顶径过大的宝妈也不用太担心。
zui后来个小彩蛋，看看我作为女宝妈，怀-孕时的各种情况。
1.孕囊圆的闺女长的儿子。不准，NT的时候孕囊标准长条形，女儿。
2.腋下乳头黑，肚子上有线一直长到胸口的是儿子，不准。肚子上长毛的是儿子，准，我肚子上啥也没长，连妊-娠纹都没长。
3.酸儿辣女，准！除了头几个月对酸的感兴趣，后面简直对辣的东西到了痴迷的地步，超级爱吃辣！还有就是特别爱吃甜，自己做的蛋糕点心没少吃。
4.一直不显怀，六个月全身照根本看不出，八个月去拍孕-妇照了都看不大出来，肚子鸡蛋样比较圆润。上怀。
5.孕晚期便-秘，很严重，吃了很多水果蔬菜都没能缓解，zui后涂了点孕妈用的爱慈，每天早晚用温水坐浴才稍微强了一点。
5.胎动早的是儿子。不准！16、7周就能感觉到胎动，而且动得一直挺欢实，zui后连羊胎膜都给我踢破了！
6.怀-孕期间整个人都不笨，跑步、穿鞋无压力，脚也没怎么肿。
7.女儿养皮肤，准！怀-孕之后气色一直非常好，原来容易长痘的皮肤不仅一颗痘没有还更白里透红了。
8.双顶径和股骨长差2以上是儿子，不准，我都差到2.8了依然是女儿，现在小孩很多头大腿短的，补得太好。我闺女确实短出生才46公分。
9.心跳快闺女慢的儿子。准。nt时心跳177，后面降下来也基本都在150左右。
10.39+6出生，不懒月也没勤快~
好啦，先写到这儿吧。女儿整六个月了，越来越可爱，越来越讨人喜欢。经历了月子里的混乱无措，现在觉得越来越适应一个母亲的身份，也逐渐体会到作为母亲的乐趣和幸福。从怀-孕到平安顺产，无限感激上天的眷顾，家人的陪伴和朋友的温暖。zui后祝所有孕妈平安生产，所有宝-宝健康成长！