无论你有没有大猪蹄子，这些妇科常识要知道

私处问题一直是一个很尴尬的事情，虽说现在民风开放了，但是如果我们私密处不舒服的话，还是不好意思去看大夫的。今天就教给大家一些测试自己是否健康的方法，以及不舒服了要如何做。
如何判断自己是否健康
这个我在首图里就做了一个大概了，大家可以看一下。如果是健康的白带，那么它是透明或半透明，没有异味的。如果不是这种情况，那么说明你的身体是有一些不健康的。

出现YD炎的原因有哪些呢？
经常熬夜，导致身体内分 泌失调。
饮食上以辛辣刺激食物为主，这样会刺激子宫产生炎症。
经常穿紧身裤，导致私密处血液流通不畅，加上闷热很容易就产生炎症。
夫妻之间或姨妈期没有注意卫生导致炎症。
过度清洁私密处，破坏私密处的酸碱平衡，引发炎症。

如何治 疗YD炎？
对于YD炎，其实我也经历过。在这里和大家分享一下我的方法。
我其实是比较注重卫生的女生，只所以得YD炎，和我对象有很大的关系，由于他不注重卫生，这才把细菌传染给我。

我每晚先用3%的碳酸氢钠溶液清洗一下私密处，然后躺在床上让男朋友帮我把要推进去。当yao进入身体后，从底下传来一种有冰冰凉凉的感觉，很舒服。为了便于观察，我临睡前在内裤上放了一片护垫，第二天起来的时候，护垫上竟然有很大脏东西。我这才意识到身体里竟然有这么多垃圾。大约用了一个星期，排出物就开始变少了，白带也恢复正常了，私密处不仅不痒了，还变得更紧致了一些。

如何预防？
每晚睡觉前记得清洗pp。
内裤每天一换，换下后及时清洗。
饮食以清淡为主，少吃辛辣刺激的食物。
不要过度清洁，以免改变私密处的正常酸碱环境。

zui后要说的是，女孩子一定要学会一些基本的妇 科常识，更好的保护自己。