二胎成功顺产男宝，传好运给你

2月11号早5点多，我就被疼醒了。由于有过一次经验，知道生还早呢，又继续睡了😓。

8点多起床，从房间出来疼的时候走路都需要扶墙停一会，我妈看我这样，赶紧整理住院的东西。

到🏥做了胎心监测，有规律宫缩，但没有开指，接着我和老公就一直带着女儿在🏥晃悠。



11点多大夫来看我，给我做内检，我说不用了，肯定没开多少，不用检查了。

下午1⃣点多大夫来检查，开一指半，我心里想，看吧，我就知道我开指慢，还好刚刚没有检查。下一秒我妈说，这到晚也生不了啊，不会到明天吧😞？

我一听吓得赶紧站起来走走，2⃣点多护士长让我进待产房，我妈陪同，这时候已经蛮疼的了，宫缩时我就攥紧手，我妈看我这么疼还默默忍着，眼泪直接出来了，我就后悔，这个派来的代表心理素质不太行😓。



3⃣点护士长进来看我，问我现在多久疼一次啊，我说5-6分钟，她说这么频繁，快了。

接着护士长教我怎么用瑜伽球，瑜伽球颠完，我又站起来走，这时候差不多4⃣点多，宫缩的时候已经疼到扶着东西都很难站着，我觉得应该快了。



再次进入产房后，依旧觉得冰冷冷的，躺在产床，双腿刚放上支架就开始抖😲，大夫让我鼻子深吸气，嘴巴慢慢吐气，做了几次真的不抖了，但是肚子也不太疼了。

大夫告诉我宫缩的时候就使劲，我的手开始使劲抓围栏，几次宫缩使劲，就感觉👶在不停往下。然后大夫竖起手，让我宫缩时就对着她的手用劲吐气，时间越久越好，尽量往深处吐，旁边几位大夫一直在夸我做的很好。

很快看到👶的头了，我就更有动力了，一直深呼吸吐气，终于头出来啦，这次依旧无侧切🔪，6斤2两男宝 宝~



🌹tips🌹

产 后痔 疮要及时护理

我刚生完宝 宝就有了3瓣外 痔，大夫给我拿了一盒洗液和孕产 妇专用的植舒宝🍃。不仅安全无刺激，而且消 炎消肿的效果也很好。

用上的当天，疼痛就得到了很大的缓解😉，用了一星期pp就不疼了。不过痔 疮一旦出现就很难根治👿。所以为了防止它再来，我一直有注意饮食，做提肛运动。



🌹尽量运动

只要身体允许的话，每天的步数可以保持在5⃣千步以上，可以爬楼梯，也可以以散步的形式。另外我孕期也会做一些瑜伽，尽量让自己动起来。



🌹一定要控制好体重

妈妈的体重增长要控制在2⃣4⃣斤以内，宝 宝的体重控制在6-7斤之间。二宝出生时6斤2两，双顶径9.3，属于比较好顺产的那一种。