38周顺产男宝，传好运+经验分享

2019年12月6号，孕周38+4，早上去做了一个产检。晚上7⃣点吃过晚饭，肚子开始隐隐作痛，9点已经达到了10分钟一次。

我决定立马洗头洗澡🛁，收拾一下自己，准备去🏥。晚上十二点到省妇幼，量血压，听胎心，内检。内检，显示并未开宫口，且宫颈口很深很厚，估计还远远不到临产条件。大夫给我做了胎心监护，显示已经规律宫缩了📣，可以安排住院了。

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我去了住院部，才知道自己的床位在楼道里，当晚我被抽了好多血，留了尿样💦，然后在楼道里过了一整夜。期间内检了好多次，一直只是开了一指，宫颈口还特别靠后，疼了一晚上没合眼。

到了下午4点，终于开3⃣指了，5点进待产室。待产室很大，每个床位用帘子隔起来，护士帮我做了胎心监护，扎上了留置针。

晚上8点50，内检开9⃣指。晚上9点，我正式进入产房生产，一位护士护士把我推进去以后，床并在产床旁边，让我自己慢慢挪过去😂，我躺好以后，大夫就开始给我下达指令了。

上了产床我跟着大夫的指令，借助每次宫缩疼，用了大概十次力气，大夫说可以了，然后指导我收住，紧接着👶就顺利娩出了，时间是晚上9:25，从我进产房一共用时25分钟。

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👥快顺经验分享：

🐬孕前期每天都会坚持散步3⃣0⃣分钟，后期则改为快走30分钟，加睡前深蹲。

🐬孕中期的时候开始喝蜂蜜水，可以帮助软化宫颈。

🐬分娩的姿势要正确，背部一定要贴紧产床🛏，不要抬起来。手要握住两边的把手，像提水一样向上用力。双腿💃尽量分开，不要靠拢。

🐬控制好体重，整个孕期体重增长在24斤以内是比较好顺产的。

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🏀妊 娠纹修复 方法分享：

我从孕3月开始涂抹精油，控制体重。但是没有想到37周的时候还是崩了。妊 娠纹一夜之间全长出来了😱。

我38去产检时，把给我产检的护士给吓了一跳，她说之前看我肚子很光滑，没有想到我竟然也长了妊 娠纹😒。随后又给我推荐了脉媞，她说这个主打壳聚糖，可以很好的淡化妊 娠纹，现在很多人都在用。

由于产检完就生孩子了，我是产 后3天开始使用的。坚持了快3⃣个月了，如今肚子已经光滑很多了，一些轻的已经消失了，只剩下一些比较严重的，现在还可以看到一些痕迹。相信再过两个月，就可以完全淡化了😊。

以上是我的一些个人经验，希望可以帮助到大家。