顺产男宝记||感恩，辛苦10月，终于生下来了

在距离孕产期还有一个星期以后，我几乎每天都是在忐忑中度过的。不仅担心👶随时会发动，还担心万一羊水早破，孩子缺氧怎么办。孩子脐带绕颈怎么办，一直不开指怎么办，万一难 产了怎么办😱。

就这样在我惶恐的度过5天以后，孩子发动了。似乎孩子感受到了我的担心。先见红，开指，破 水，整个过程花了1⃣0⃣个小时。而且也没有脐带绕颈，胎位也不错。进产房25分钟后，伴随着一声哭声，孩子出生了🙏。

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个人经验分享：

🐚37周开始喝覆盆子茶，可以帮助软化宫颈。

🐚孕期一定要控制好体重，体重增长太快就很容易造成皮肤纤维撕裂，产生妊娠 纹。

🐚我在孕7月的时候，胃口大开，一个月胖了20斤，zui直接的结果就是一个难看的西瓜肚🍉，好在我朋友给我推荐了脉媞，涂抹在腹部会有一层保护膜，可以防止疤 痕氧化。

🐚我孕期大概坚持了3⃣个月，颜色浅的纹几乎看不见了，而那些颜色深的纹也变淡了很多。之后再用两个月，相信就能淡化的差不多了。

🐚生完孩子后，想要恢复产前的身材，一定要坚持母乳喂养。

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宝 宝护理方法分享：

🐰在宝 宝脐带脱落之前，每天都需要给宝 宝的脐带消毒。

🐰喂奶后要给宝 宝拍嗝，如果喝完奶后，宝 宝溢奶，先让宝 宝侧躺，以免👶缺氧。

🐰要记得经常给宝 宝修剪指甲💅，防止被指甲划伤。

🐰刚出生的宝 宝身上有胎毛，不过也不需要处理，它慢慢会自然脱落的。

🐰尽量少在孩子面前玩手机，不要给宝 宝养成不好的习惯。

🐰宝 宝出生4到8个月即可添加辅食🍝。

🐰少给孩子吃盐，糖以及调味品，1月之内不要给孩子喝果汁，避免给孩子的肠胃加重负担。

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肉类辅食的摄入量

⭐7-9个月：50克以内

⭐10-12个月：50克

可能说的有点多，内容分享的也很杂。但是我分享的都是我觉得有用的，希望可以对大家产生一些帮助。