接了这么多好运，终于轮到我传好运啦！

接了这么多好运，终于轮到我了，传男宝啦！
顺产信息

宝 宝重6斤1两，长51厘米，双顶径93

先见红，3指打无痛💉，8指破 水，无侧切无撕裂，整个孕期增重28斤。

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顺产过程

整个顺产过程我花了12个小时，当时定的是单间，可以直接在里面生孩子的那种。开了10指以后大夫和护士就开始指挥我用力，大概push了5下，我就听到大夫说看到头了。又用了几下，大夫就让我赶紧像吹蜡烛一样呼气🗣️。用了不到1分钟，就能明显感觉到腹部空了。

生完以后，护士都觉得不可思议，问我是不是二胎，才2⃣分钟就把孩子生下来了，而且无撕裂。我笑着说了声不是，并告诉她主要还是孕期的功课做的好，所以才可以这么快把孩子生下来。

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Tips：

产 后卫生很重要

为什么说产 后卫生很重要呢？一是月子期间很容易出汗，如果一直让汗液留在身上，很容易滋生细菌。所以湿衣服一定要及时换下来，并在身体恢复的差不多后开始洗澡🚿。

二是月子期间身体会一直排出恶露，如果不按时清洗很容易导致细菌滋生，感染炎症。

我月子期间婆婆不让我洗澡，zui后导致我下体开始发痒。我去网上查了一下，感觉自己好像感染了👿。

但是洗了澡，吃了消 炎💊，症状还是不见缓解。出月子后，去🏥检查了一下，我这才知道我是得了YD炎。大夫说这和我月子卫生没有注意好卫生有很大的关系。他给我拿了消 炎yao和密道清，让我每晚睡前用一次。

我看了下说明书，恶露期间不可以用，所有一直到产 后40天才开始用的密道清，刚开始用的时候有很多脏东西排出，着实把我吓了一跳😔，慢慢的排出的脏东西少了，身体也不痒了。而且是草本配方，不会对人体产生副作用。

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建议：

🌻28周以后一定要忍住少吃，不然肉都长在你和孩子身上了，孩子过大顺产就不顺利。而且妈妈太胖也不利于产 后瘦 身。

🌻有条件一定要上无痛，没条件创造条件也要上。不上无痛你就会受不了疼，提前使劲，一来白费劲，二来伤害大。

🌻孕后期喝过软化宫口的茶和茉莉花花苞茶

🌻孕期有运动，不过运动量不大，基本就是每天散步半小时。

🌻顺产当天运动量比较多，除了打无痛的时候有在床上躺着，其他时间基本都在走动。

🌻提前准备好待产包，防止孩子突然发动，你没有收拾的时间。

以上就是我的经验啦，希望传好运的同时，我的经验也可以帮助到大家。