报喜，已顺产米奇，亲们接健康男宝吧

3月1号凌晨，我半夜起来上厕所🚽的时候，隐约的感觉到小腹胀痛，由于还没有见红，所以知道离发动还有好长时间。

第二天早上9点，我起来的时候发现见红了，便告诉老公要收拾收拾东西，准备去🏥。

去🏥检查后，大夫说还没有开宫口。不过有规律宫缩了，可以住院待产了。

2号下午1点左右，开2⃣指，进待产室。3点左右，开3指，可以打无痛了💉。

3月3号上午7点30进产房，上产床后就控制不住的用力，而且还拉了粑粑💩出来。

大夫问我几天没有拉💩了，但此时我哪有心情回答她，只是一个劲的用力。没有一会就听到大夫说看到头发了，让我不要用力了。我张嘴哈气了几下，👶就出来了。



经验分享：

孕期zui容易得的就是痔 疮了，对于有痔 疮的宝妈，我想要说，有了痔 疮一定要及时用💊，而且要选择孕产 妇专用的痔 疮💊。

我孕期痔 疮用的是大夫给我拿了洗液和植舒宝，效果挺好的，我用了两天就可以正常排便💩了。而且植舒宝属于草本成分，温和无刺激，不像马应龙和云南白yao等痔 疮yao，不仅使用后会拉 肚子，而且孕产 妇也不可以使用。

✍✍✍

孕期焦 虑怎么办？

我身边有很多妈妈，要么是孕期焦 虑，要么是产 后 抑 郁。对于这种现象，我要说的是妈妈们一定要放松心态，不要胡思乱想🚫。虽然这句话说得容易，但是做起来并不容易。我给大家几个我用过的方法，大家可以借鉴一下。

🖥看电视剧

虽然我平时很少追剧，但是追剧确实是可以让我短暂忘记烦恼的一件事情。

📱刷视频

现在的娱乐短视频很多，基本一刷一上午就没有了。所以不开心的时候，不妨看会视频吧！

💵看书

我个人比较喜好一些稀奇古怪的书，之前有一段时间静不下心，买了很多书一直囤着。这些书正好在我孕期派上用场了，没事的时候，拿本书，煮一壶茶🍵，一坐就是一下午。

由于字数有限，我只能分享到这里了，zui后还是要说一句，祝集美们一切顺利，成功生下小宝 宝。