顺产经历分享。足月喜提大眼男宝一枚

月子里的生活充实又甜蜜，看着宝 宝每天都有不同的变化，慢慢的睁开眼睛、慢慢的变白、慢慢的允吸手指....每一次的变化都让我高兴非常，让我觉得十月怀胎经历的一切都有了意义。即使这一个月妈妈没睡过一个安稳觉，但是妈妈每时每刻都能看到旁边这个小男 人，觉得很欣慰，虽然你还小，但你让妈妈觉得很有安全感。
想写一篇顺产日记，但是初为人母后真的有很多感慨，所以感谢孕妈们能听我开头的一段唠叨。当经历分娩看到孩子后，不仅内心中多了层盔甲，世界中也有了一个软肋，因为你觉得孩子就是你延续出去的一部分，就是你的一切。
将我的分娩经历分享给大家做一个参考吧。
39周+2早上感觉下体有水流出来，跟老公说可能破 水了，然后急忙赶往yi院。PS：破 水后要平躺着送到yi院，不要坐立。
途中宫缩频率8分钟左右一次，疼tong持续15秒左右。PS：只有规律性的阵tong才是宫缩，不规律的轻度疼tong多是假性 宫 缩，这种时候并不用着急。
内检结果已开3指，要求打无tong，直接去了麻醉室上无tong，yi生通知如果tong的受不了就喊她。
十点时我tong的满头大汗、yi生内检8指，被推进产房。过了几分钟突然很强烈的便意涌上来，随着助产师的口号用力，这时候一定不要盲目一直使劲，要用巧劲，而且呼吸节奏不要乱！
后半程有点脱力，助产士往我嘴里塞了巧克力和半瓶红牛，说再生不出来就要侧切了。我吓坏了，努力憋气后用力，然后听到有人喊“头出来了”，我大喘了几口气后又使了使劲，只觉得下面一股暖流出来，整个人觉得浑身轻飘飘的，就听到一阵哭声，宝 宝出来了。
顺产10分钟生下7斤男宝！产房里我一直咬着嘴唇用力，一声没喊。从进产房到宝 宝出生不到半个小时。
中间还有个小插曲。顺产 后剪完脐带，因为腹腔压力突然增大了，孕晚期治好的痔 疮也跟着冒出来两个肉球。回到产房后护士给我拿了孕产 妇专用的植舒宝，因为担心刚生完宝 宝会不会有影响，护士说这是孕产 妇专用的，里面的卡波姆凝胶可以消yan消肿止血止tong，边说边帮我清洗了PP推了进去，当时就刚到丝丝凉凉的，很舒服。所以提醒准妈们一定要提前解决好心 悸、痔 疮等问题，不然太折磨人了！
tips:
顺产时zui重要的两点是呼吸节奏。阵tong时就努力憋气用力找准大便的感觉，把力气集中在菊花位置用力分娩。不tong时就吸气后缓缓呼气、养养力气，等疼时再吸气、憋气、用力。
衷心祝福接到好孕的准妈妈们心想事成、母子平安、好孕顺产、一切顺利！