孕期最折磨人的一定是痔疮

从还没有怀y的时候我就喜欢看小红书，今天看到好几篇笔记是讨论y期痔`疮的，作为资深的痔`疮患者，我也来讲讲我的经验吧，希望对小红书里的妈妈有帮助
我是怀y之前就有痔`疮，时不时还会便血，一直想z，但是没结婚的时候害羞，结了婚了听说z疗之后怀y还会得，索性就一直那么挺着了，还好不是时常犯。
怀y的前七个月，大便这个惬意啊，每天恨不得拉肚，因为我每天都会喝大量的水，吃苹果吃香蕉。我还暗自窃喜，到了第七个月可能是肚子大了压迫肠道了，大便有些不太容易了，但是基本保持一天一次，也不会bm就是时间久点。
大概是九月份吧，我有天出门回来就感觉痔`疮那不舒服，第二天就严重了，痔`疮脱出来好大的一块，还特别疼，不bm但是便便疼啊，坐着疼、站着疼、走路还疼，夹着屁股走路可真难受啊。后来我问了很多有经验的y妈终于总结出了一个好办法，下面隆重介绍给各位受痔`疮折磨的准妈妈
一、准备小纱布手巾，可以先征用一下给孩子准备的纱布手帕，每次便便之后用热水把手帕弄湿，轻轻的按摩痔`疮部位。按摩几下要记得洗手帕，再继续按摩，大概2、3分钟就可以了。z后用洗私处的洗液来洗手帕，消菌杀毒！热水按摩真的很舒服了，能缓解不少
二、准备个专门洗屁屁的盆，每天晚上睡觉前热水坐浴，洗之前还是要用小手帕先洗洗痔`疮那，之后就坐在盆里泡着，特别舒服，注意不要挤到肚子。我的经验：先拿一个盆扣着放，再把洗屁屁的盆放到这个盆上，正好是我们蹲着不费劲的高度，水可以少放点，坐的时候尽量靠后，这样不会泡到yd那，弄的交叉感染就不好了，泡个5分钟就可以
三、准备痔`疮膏，上面的方法只能缓解，y晚期的时候我用的是y妇专用的植舒宝，里面有专门针对痔`疮的卡波姆凝胶，消肿止t很快，用上以后凉凉的特舒服，我身边很多y妈都在用，z主要的是里面没有激素麝香，不会对bb造成影响，br期的妈妈也可以放心用~
当然如果有bm的准妈妈，建议早晨空腹喝杯蜂蜜水或者就是白水，之后走走扭扭腰，刷牙洗脸，再上厕所，就比较容易上出来了。另外多吃苹果、西红柿、香蕉、和粗纤维含量多的食物。z后就是多多运动啦，z后希望准妈妈们一切顺利~