还愿，我已顺产男宝，伸出好运之手，快接住

仔细想想，我来到小红书已经好久了。记得第 一篇点赞的文章就是点赞接好运，到现在我也终于要传递我的好运啦😏！

顺产经历：

上个月20号的早上，我起来时内裤上就出现一些褐色的分泌物，但是宝 宝才38周多一点，也就没有在意。结果第二天早上，我再上🚽的时候，直接见红了。

其实我孕期没有做很多的运动，但是开指特别快，到1院后已经开3⃣指了。大夫说我这速度不用打无痛了，一会就生了。当晚11点，进产房。可能我是比较耐痛的哪一种，自己走进的产房。

不到20分钟，孩子就出生了。观察两小时后回病房，生完孩子后，大睡了一觉，休息了3⃣天，我就又生龙活虎的了。



🌻孕期注意事项🌻

💐💐关于妊 娠纹

孕期妊 娠纹一定要重视起来，不要觉得怀 孕就必须长妊娠 纹。只要你的方法正确，妊娠 纹也是可以预防和淡化的。我从怀 孕第4⃣个月，就每天坚持锻炼，给腹部，腿部，胸部等可能长妊 娠纹的地方都涂上精油。

第4个月孕 吐基本消失了，饮食上我也下了很多功夫，既保证要有营养，可以补充维生素和预防妊 娠纹，也可以做到长胎不长肉🍪。可以和大家分享一下饮食要求，已经放到图片里了。

到了怀 孕的第7⃣个月，我开始用精油和阿曼娜开始预防妊 娠纹。阿曼娜是我朋友推荐给我的，她说她孕期用的就是这个，现在腹部很光滑，一条纹都没有。

而且里面有一种特殊的硅凝胶，可以有效的修复受损细胞，防止皮肤撕裂。我用到顺产结束，感觉效果不错💯。

25周的时候，我肚皮就开始痒了，我很担心会长纹。随着肚皮变大，腹部真的出现了很多的细纹。不过还好我有阿曼娜，就算有长的纹，也很快就被淡化了。一直到👶生下来，我的腹部也是光滑的。

对于有妊娠 纹困扰的妈妈们，也可以试一下我的方法，即使有了西瓜🍉肚也不用担心，阿曼娜也可以淡化的哟~

以上就是我要分享的经验了，希望可以帮助到大家。