备孕成功！经验分享

好y了，给还在奋斗中的姐们一些我个人的经验吧
从开始备y到官方证实的好y信息，我想给正在奋斗中的姐妹一些我个人认为比较好的经验和备y方法，希望更多的姐妹尽快好y，也希望我的bb健健康康的成长
必须相信科学，之前以为不戴TT就可以怀y，错了，没有做个妇`科检查的姐妹，还是很有必要做个妇`科检查，可以知道自己子宫什么位，从而采取适合自己的体位方式AA。
y前检查一定要做，我当时查了之后发现有一些炎症，虽然不是什么大问题但还是挺揪心的，然后我就开始了治`疗之路，种草了很多笔记都在安利的密道清，针剂型的还是独立包装，用起来还是很方便的，我也研究了一下，它是植物草本凝胶，用起来还是挺放心的。
使用排卵试纸还是很有必要的，不用心疼浪费几个q，到了该测的时候一定不可吝惜试纸。一定找准自己的阳，强阳，强阳转弱，弱阳，白板的明确时刻，我是出现阳后6小时A一次，出现强阳A一次，强阳后12小时A一次，转弱阳时A一次，转白板时A一次，比较频繁。我是觉得如果你的老公JZ质量好，不用这么频繁A。
每天早上一杯豆奶，每晚看电视时泡脚，穿的很暖和，宫`寒是不y的z大障碍之一，而且饮食上注意尽量不吃刺激性的食物，不吃生冷食物，多喝水，多吃水果，补充各种维生素，打好基础很重要。
每天坚持测基础体温。对于我来说z准确的不过是检测体温了，上个月来月经的那天早上，体温直线下降，结果当天下午就有异物流出了，结果DYM来了，很准，所以这个月一天不差，每天记录。结果这个月真的好y了。
至于说什么时候可以测早y，我觉得还是等等DYM的日子，如果你的月经一向很准时，那提前测是没有意义的，平稳的心情很重要。我是DYM该来的前两天开始测的，没想到有了很淡的一条印记。心情很激动，终于修成正果了。在我月经延迟了1天后我去y院检查，证实好y了。月经快来前两天或是延迟两天都可以检测了，再早或再晚都不是很好，白让自己的心情此起彼伏。
z后希望我的bb健康成长，聪明伶俐，因为爸爸妈妈期待你很久了。z后也祝愿更多的姐妹们尽快好y，做个幸福快乐的妈妈。