38+6顺产6斤男宝一枚！顺产总结心得

38w+5宝·宝突然发动，38+6顺产了我的小王子，之后就开始了兵荒马乱的一段日子，现在一切都步入正轨了，来跟大家分享一下我从怀·孕到生产的一些经验，希望能够帮助到准妈妈们~
孕期经验
我的孕期不算是特别的顺利，孕早期孕·吐比较厉害，吃什么都吃不下，因此还瘦了三四斤，后来我发现吃苹果还是比较管用的，能稍微的压一下，还有苏打饼干和全麦面包，我因为一直在上班，所以总会在包里装一些，有孕·吐的妈妈们都可以尝试一下
孕中期那几个月比较轻松，到了孕晚期发现长了v痔·疮，y生说有很多孕妈在晚期都会遇到v痔·疮，然后他给我开了植舒宝，用了三次以后就不怎么疼了，y生说这是因为植舒宝里面有针对v痔·疮的卡波姆凝胶，所以消肿止·痛效果很快，坐完月子以后v痔·疮也变小了很多
生产经验
从怀·孕开始我就坚定了顺产的信念，所以也做了很多的准备，孕期一直在控制体重，就怕宝·宝超重，孕晚期的运动就更不用说了，每天一万步是基础，这些的结果是从进产房到宝·宝降生我只用了半个多小时，宝·宝重6斤，一切都刚刚好
在生产的过程其实没有太多的经验要分享，因为在生产前会有助产士或者y生教大家如何去用力如何去呼吸，妈妈们只需要好好配合就好，要相信他们都是有经验的，我想在重要的就是一定要有信念，有时候第二产程就是在考验你的意志力
关于无痛这一方面相信想顺产的妈妈们都不陌生，一定都在生产前做过一些了解，有些妈妈可能会担心有什么产·后腰·痛之类的，但真正做成产·后腰·痛的是哺乳姿势和过度的劳累，不要因为家人的不理解而放弃，顺产的时候疼痛是你自己来承受不是你的家人
产·后经验
生完宝·宝以后前三天基本上都是在y院度过的，这个时候有y生有护士，如果有什么身体不适一定要及时告诉他们，特别是有侧切伤口的妈妈，一定要注意伤口的护理，y生的嘱咐要认真听认真做，因为每个人的身体状况不同，所以不必照搬其他人的经验
接下来要面对的就是坐·月·子了，现在大多都提倡科学坐·月·子，这是对的！以前是因为条件不好所以才有这么多的条条框框，现在有一些不好的都可以放弃了，但有一点是非常重要的那就是不能受凉，也不能太过于劳累，在好让准爸爸们也加入带娃的行列中
篇幅有限还有一些我直接放在图中啦~准妈妈们自取吧！希望大家都有好孕~