接好孕 啦！必中健康男宝！郑重宣布退圈

九号凌晨发动了。孕周:40+1，凌晨三点十四，见红。
早晨七点半从家走出yi院想听个胎心产检，没想住院。传说中的内检了一次，疼，但是放轻松，可以忍受。宫缩一直不是很规律，也jiu是十分钟左右一次。但是每次宫缩来，姨妈疼的感觉并不是很好受，忍四五十秒jiu过去了。

凌晨一点二十二分di二次内检，开一指，七八分钟一疼。内检完，开始溜达。爬了两趟楼梯
开始四五分钟一疼。一直折腾到十号下午两点，才勉强开了三指。那时候我已经很疼了，准备推到产房。

进到家化产房，环境很好。产房大夫内检，两指半，不行，又给我送回了六楼病房。由于开指太慢，在六楼给人工破了水，然后说孩子枕后位。心里害怕，jiu怕顺不了。大夫说我宫缩无力，又给我挂了催产针。四点，实在受不了。内检三指半，又推去了产房。内检，说勉强三指。进去我jiu说受不了了，要无痛！我老公过了会，也跟着进来了。

无痛上了十分钟，我jiu开始能感觉到疼得有所缓解。又过了一会，真的是感受不到疼了。

过了好久，又内检，四指。我看大夫来在催产的吊瓶里加了yao，又过了不知道多久，五指。后来开始能感受到疼了，但是可以忍受的。开到七八指的时候，孩子还是枕后位。大夫让我下地站站走走，还让我蹲着用力来着。这个过程，煎熬。但是想想bb，想想自己忍到现 在了，jiu再使劲努力。全程怕大夫给我动刀，我一声也没喊。真心感激给我接生的大夫用力一定要听大夫的。开始要按大夫说的使劲，使劲时候看肚子。孩子头出来以后，大夫jiu不让使劲了让我呼气，像吹蜡烛一样的。使劲了让我呼气，像吹蜡烛一样的。
bb头出来了以后，我jiu听到了bb的哭声。怀 孕三个月时候51kg，生的那天早晨，不太到61kg。

产 后注意事项

产 后如果状态OK，建议di二、三天jiu可以下床走动，可以帮助身体更快的恢复，子 宫恢复以及恶露排出。

产 后一周内不要大补及喝荤汤。产 后脾胃虚弱，清淡饮食有助于消化排恶露。

产 后可以少盐但不能无盐，产 后产 妇体虚，虚汗多，需要适量补充盐分。

产 后要禁辛辣，产 妇本身内火旺盛，辛辣刺激性的食物容易上 火，內火外攻，加重便 秘，口舌容易生疮，痔 疮容易加重。bb吃了妈妈“辛辣味”的母乳，容易上 火

有痔 疮的宝妈要多吃有助消化或清理肠道的水果，各种绿叶蔬菜、全谷食物等富含纤维食物平常可以使用爱慈消痔凝胶(孕产 妇专用痔 疮，不含激 素麝香)，用来消 炎消肿，止血止 痛的效果很好，zui重要的是不影响母乳喂养，不会对bb产生危害，用着安 全放心。