39周顺产健康小王子~点赞接健康男宝啦

十月怀胎，一朝分娩，本来顺产的十级疼痛jiu不可逆，只有经历过了才知道提前做好准备和攻略是多么重要的一件事！孕期里热衷于在论坛和小红薯里看顺产日记，所以学到了很多的经验，今天来小红薯还愿，也把我的顺产经历分享给准妈妈们！
分娩日39W，比预产期提前两天，足月顺产，无撕裂无侧切
米奇男宝体重7斤，身长52厘米，双顶径9.4
39周这一 天早饭后见红了，心想终于有生的迹象啦，那时候肚子也没有特别痛，jiu是大姨妈痛的感觉。起身开始记录每次宫缩间隔时间，基本每五六分钟阵痛一次，一直到9点，感觉很有规律，抓紧时间洗刷，期间宫缩间隔已经变成了两三分钟一次，叫上老公一起赶往yi院。

小tips️
📌di一次见红和破 水后先不要着急，这是肚里再向你发出信号，48小时内jiu会出来跟你见面啦！（一般情况都是12小时左右，比如说我）
📌孕妈此时需要做的是冲个澡吃些东西然后计算宫缩间隔时间，网上买的计算宫缩的束腹带不准确，自己计算才准确。
有规律的宫缩时疼痛在自己忍受范围内不必太着急。

到yi院内检完yi生说已经开三指了，说我的宫口条件很好，符合顺产条件。当时心里可兴奋了，因为很快jiu能见到住在我肚子里十个月的小房客了！
📌宫缩的疼痛一直持续到下午5点，再次内检时yi生说开到5指了，yi生过来检查了下说要不人工破羊水吧，会快点。羊水破后强烈的阵痛来了，在产房里yi生喊着号子让我每次宫缩的时候一定要使劲，其实当时脑子里一片空 白。后来助产士说看到头了，我内心顿时振作起来了!于是宫缩来的时候我使出了全身的力气，终于十分钟后我的宝贝出来了！

📌小tips
分娩前喝1:1兑的蜂蜜水可以快速软化宫颈
分娩前吃红牛+巧克力用来快速补充体力
建议有条件的上无痛，孕妈救星，差不多消 除80%的疼痛。孕期里提前找好能上无痛的yi院。公立yi院周 末和晚上八点后是不能上无痛的，切记。我的无痛费用是不到两千。
📌孕期和产 后绝 对是zhi疮的高发期，分娩前一定要提前治 疗，不然不仅疼痛难忍，长时间便xuezhi疮也会引发贫xue和痉 挛，对分娩还有妈妈和宝 宝都很不利。含有麝香的孕产 妇不能用；含有甘油的尽量少用；含有卡波姆成分的放心用。我当时用的是yi生给我开的植舒宝，见 效很快。

一夫一妻一儿，我收获到了满足。只要你用zui好的心态去面对，生活总会给你想要的幸福！祝准妈妈们接到我的好孕，要男得男、要女得女、心想事成！比心~