接好孕必中帅气健康男宝!顺产过程,已退圈

2月的di一 天，凌晨起来上厕所开始隐约宫缩，还不痛jiu抓紧睡觉，起床后有点犹豫假性暂
时没跟家人说。吃完午饭，才开口跟队友说做好准备这两天估摸着要生，刚想去把待产包剩下零星的东西准备一下，一上厕所发现见红了，只好重新告诉家人今天jiu能去住院了。办好住院，本来准备晚上回家住有情况再来，谁知B 超说有血块yi生不让回去，只好在yi院待产。可谁知刚过12点宫缩瞬间变成10分钟一次，宫缩两次后立马变成6、7分钟一次∞这速度简直难以想象。

凌晨1.30进待产室后才听到说开3指，待产室躺了没几分钟，一内检居然7、8指了赶紧让我上产床。我却已经 痛的说不出话了。等yi生 发出指令，说痛的时候可以用力了我jiu赶紧用力不痛的时候jiu赶紧休息，当时生妹妹的痛还是痛到让人怀疑人生生无可恋的，痛的想哭但是我没有，只想赶紧生出来，生出来jiu好了。没一会yi生说bb头发很多很好，姐姐那会可能时间久可能头一回，生的没啥感觉，生妹妹的时候确实是自己真切感觉到一股暖流bb正在出来。后来，yi生jiu不让用力了让我张嘴哈气，“让我听到你(哈气)的声音”那种，事后还说我力气好大…)凌晨2.02,6斤6两的大妹妹出来啦，也是哇哇哭，声音脆脆的，是小姑娘的声音。

2020.02.02.02:02妹妹可真是自己挑了个好时间啊。

两个女儿两个都是我的孩子。也不会有第三个了，两个孩子已经够可以劝退了，好好把两个孩子养大养好已经很难很难了，只希望你们若干年后还能记得我的好。

产 后心得

信心很重要，孕期检查脐带绕径，还有个什骨头之类的角度窄，反正都对顺产不利，但一样可以如此快。只要有信心，方法得当，每个人都能顺利生产，其实真的没那么可怕，不然为什么会有很多的妈妈继续生di二个第三个bb呢?

孕期多运动，我怀bb不爱睡觉，走的路比不怀 孕时还多，主要逛街，和闺密出去玩。后期在家爱擦地，但不太爱散步溜达。

妊 娠纹问题
妊 娠纹值得注意，我在生完后才发现肚子下面长了妊 娠纹，孕期肚子大我完全没有发现，生完以后开始用芭婷祛 疤膏，坐 月子也没什么特别的事，所以一 天都会抹个两三次，抹完脉媞以后都会结一层保护膜，可以隔绝空气有效淡化妊 娠纹，一段时间后很快jiu看不出妊 娠纹的疤 痕了。


用力的时候一定要拼命，不能娇滴滴的，有多大劲都使出来，长痛不如短痛。有了宫缩使劲，还可以减缓疼痛。不缩时候休息。千万别喊，白费力，但护士不在时可以适当的喊喊，以引起注意否则很可能被晾在一边没人管。