还愿，成功卸货小王子，还不快接住

宝 宝信息：

体重6斤6两，长50cm，双顶径93

妈妈信息：整个孕期增重23斤，卸货后当天瘦了10斤，出了月子瘦了5⃣斤，剩下的8⃣斤，花了两个月的时间，也成功的被我减掉了。

之前在小红书上看到很多超快顺产，无撕裂无侧切的，我一直很羡慕。为了可以超顺，我孕期除了运动外，也时不时的来看看小红书，一边学习经验，一边点赞接好 运。

回想整个顺产过程，也是比较顺利的，8⃣小时开全指，21分钟成功卸货，生下了我家儿砸。

对于孕期的准备工作，我也不多说了🙄，看了这么多的顺产日记，相信大家和我一样，都能背下来那些内容了。所以我和大家分享一些卸货后的经验吧！



月子期间一定要知道的事情：

1⃣月子期间要保持清洁

月子期间可以洗澡，不过不要太频繁，时间尽量控制在10-15分钟以内。毕竟刚生完👶，我们的身体比较脆弱，一定要好好的呵护，不要让身体着凉了。



2⃣月子期间也要保持精致

由于月子期间不出门，可能有的妈妈会偷懒，不洗头，不刷牙，不护肤🚿。如果你是这样的话，那可不行哟~每天两次，按时刷牙，按时洗脸，护肤，可以让我们更精致。



3⃣产 后保养

对于妊 娠纹，一直是很多妈妈的心头病👿。虽然我知道妊 娠纹可以预防，但是由于踩了很多的坑，这导致我的肚子上，腿上，胸部等一切可能长纹的地方，都长了纹。

经过我好几次的踩坑之后，终于让我看到了希望的曙光。我是顺产 后，开始用阿曼娜和精油，两者配合涂抹在长纹的地方。一开始效果也不明显，但是坚持了一段时间，纹的颜色真的有在变浅。

我之所以选择阿曼娜，也是因为它里面有硅凝胶，这个对于淡化疤 痕有很大的作用。

所以姐妹们在选祛妊娠 纹的产品时，一定要注意好成🍃分，比如硅凝胶，硅酮凝胶，壳聚糖等，这些都可以很好的淡化妊 娠纹。



留在后面的话：相信看到这篇文章的姐妹们，多数和我一样都是宝妈。为此，我想对你们说，无论你现 在在经历什么，熬过去，你是zui棒的。加油！