接好孕必中白净帅气男宝一枚！宣告卸货！

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刚生完bb的第六天，想给大家分享一下我顺产的经过。刚开始是肚子痛，像拉 肚 子一样的疼但是不想上厕所，我当时凌晨三点多开始疼，因为那几天我拉 肚 子所以，以为是拉 肚 子jiu没有在意，一直到早上七点多上厕所见红了，急急忙忙去yi院。

到了yi院后内检检查发现开了一指，然后做B 超发现羊水少不能回家等，jiu住院了，到了晚上疼痛越来越厉害，凌晨四点多内检才开了四指，做了胎监和吸氧，其实没有那么疼，是我自己太紧 张了加上又是第 一胎，和我自己一点痛都受不了，所以才觉得特别痛。

yi生看出我的紧 张一直在旁边和我说话，让我不用紧 张，深呼吸。一直到早上九点半进产房，生的时候也是特别难生，因为bb是后壁胎盘，加上我之前宫缩时太紧 张导致bb头一直在后面，yi生在旁边和我说在生不出来bbjiu会缺氧，可我那个时候因为宫缩的痛已经没有多少力气了。

我本来以为我生不下来会被拉去剖腹产，但是yi生说bb的位置太靠后了，不能剖，jiu算要剖也很危险，然后那个门诊yi生jiu进来帮我按肚子，终于把bb按出来了，bb出来后我已经动也动不了了，yi生给我缝针的时候有点疼但是我没有力气动。6.6男bb。

在yi院住了三天jiu出院了，还没有生的孕妈一定不要紧 张，还要听yi生说的话，生之前一定要保存体力。我全程没有打无痛，所以不知道打了无痛是什么感觉。

简单的说一说我的产 后恢复过程

3天后，早晚可喝热粥，每天吃1个鸡蛋，然后慢慢酌量加鸡、鱼、虾、肉等，些蔬菜与肉类要均衡，才能补充足够的铁质、钙质、蛋 白 质等营养素和纤维。“如果bb拉肚或起湿 疹，母乳妈妈自己应尽快停掉可疑食物。

种草一个淡化妊 娠 纹的方法：芦荟胶+阿曼娜祛 疤膏。（芦荟胶可以增强毛孔的吸收能力，阿曼娜里面含有硅凝胶可以深入皮层，修 复受损部位。）方法非常的简单。先用消菌湿巾擦拭肚皮，随后在妊 娠 纹处均匀地涂一层芦荟胶，直zhi全部吸收后，接着均匀地涂上一层阿曼娜祛 疤膏，每天2—3次。妊 娠 纹jiu会以肉眼可见的速度慢慢淡化下去。

生完bb当天体重掉了8斤多，月子里体重仍有下降，具体减重量因人而异。建议新妈妈不要急于减 肥，在恢复期间坚决不吃减 肥yao，也不能节食，可进行简单的腹肌收缩、平躺拾臀等运动，但要视情况，不能勉强，不能过于剧烈。

zui后希望各位孕妈妈顺利卸货，大吉大利！