39+2成功卸货男宝！快来接好孕啦

预产期是3.26号，到37周宝贝足月后也是心急如焚，希望宝`宝早点出来报道终于在22号那天早上，发动了！

😃😃早上六点羊水破了，六点十五分j到了y院，先做了胎监，那时宫缩还不规律，肚子也不痛，y生给检查了下宫口，只开了一指，接着护士推我去做了B`超，已经入盆而且胎位也很好生，j等规律宫缩，然后老公办了住院手续，y生给我打了催产针后我被推回病房。



🌻🌻十点多的时候，催产开始起作用了，宫缩开始强烈和频繁一些了，那时候大概五六分钟痛一次，十一点多的时候已经变为三四分钟痛一次了，期间y生一直叫我排尿，可是我排不出来，一点半进了产房，因为产房j在我隔壁，老公扶着我走了过去。



🌅🌅正式开始生产，肚子一痛j拼命用力像排大便一样，但y生说我的方法不对，折腾了半小时，期间一直是用力吸气用力，虽然已经下来很多，但宝`宝头j是出不来，y生j说，你再不好好用力。你宝`宝j要缺氧了。把我给吓得！



⭐⭐两点半，宝`宝出来的时候感觉整个人都轻松了，肚子也一下空了。接着y生j帮我缝针，缝针的时候很难熬，能感觉到一针针在肉里穿梭，痔`疮也火辣辣的疼，和y生聊天的时候他跟我说让我回家做好清洁，每天用一支孕产`妇专用的爱慈j好



🐝🐝现`在宝`宝一个多月了，我的痔`疮也早已经好了，因为之前在小红书上看过很多妈妈的分享，今天也来分享一下我的心得



【😊生产心得😊】



1⃣备一些小零食，买那种容易入口即化的食物，在痛感消失时立马补充能量。（因为痛感会消耗体力）

2⃣千万不要认为一胎生的会比较慢，j不紧`张时间，一但见红或破`水或出现宫缩都应立即去y院。（我j是一胎，宝`宝很快j出生了）

3⃣宫缩的时候会让产`妇脾气非常暴躁，尽可能的让自己放松，可以想些美好的事情，例如幻想宝`宝的模样！（好的心情会让生产更顺利）

4⃣痛感强烈的时候一定不要大叫，这样会消耗体力，会给生产造成一定难度。痛感强烈的时候用力深呼吸，这样痛感会减轻一些。

5⃣好好配合助产师，切勿自己乱用力，用力不当会出现严重撕裂。



😄😄虽然宫缩是件非常痛苦的事情，但听到宝`宝的第`一次哭声，觉得什么都值了！祝宝妈们都能秒顺，无侧切无撕裂！