顺产6.5斤可爱男宝！产后5条必备常识

顺产6.5斤可爱男宝！产.后5条必.备常识
　　39W的早上，饭后出现了破.水，赶紧叫老公带着我去了yi院🚑一路上我坐在后排，腿抬高防止羊水大量流出，到yi院后，我被推入了待产室检查，内内上也见红了。

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这段时间下体的确是很痛助产士给我打了麻醉后，疼痛感减轻了许多，内检1指的时候，发现我的宫缩情况很有规律，宫口也适合顺产，不用侧切，半小时后jiu进入了产房。

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从进入产房后到8指，整个过程用了2小时，感觉整个人都麻木了不少，又过了1个小时来到了10指全开，第.二产程2小时后，宝.宝顺利出生，6.5斤小男宝，真的炒鸡可爱

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【产.后注意】

　　1⃣饮食方面：

❤要注意食物的搭配，可以吃鸡蛋、鸡肉、瘦肉、牛奶、鱼等等，产.后可以多喝汤，比如鱼汤、猪蹄汤、乌鸡汤等等，总之宝妈们尽量别挑食，这些食物都对产.后恢复有帮助的。

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2⃣运动方面：

　　❤其实顺产.后当天回到病房，jiu可以躺在床上做一些简单的动作了，比如伸伸胳膊，转一转腰部位等等，后2到3天jiu可以下床走动了，当然这些都是视情况而定，如果宝妈们下体仍有不适，也必须休息啦，主要还是看个人体质。

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　　3⃣关于同房：

　　❤产.后zui好是3个月后同房，在同房的过程中，避孕是必须的，即便是刚怀.孕完，生宝.宝的概率很低，但还是有可能中奖的，所以预防万一，宝妈们要注意了。

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　　4⃣关于产检：

　　❤很多宝妈认为，产.后已经没必要检查了，出院后身体也没问题，这样是不对的，宝妈在产.后40多天，也是要去yi院做检查的，这样的话可以了解自己身体恢复的怎么样了，尤其是子.宫的恢复状态，如果身体有不适，可以去yi院治.疗。

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　　5⃣关于痔.疮

　　❤顺产.后很容易痔.疮的，因为腹部生宝.宝受到挤压，导致菊花被压迫，痔.疮一定要重视起来，不然很痛苦，我一开始疼的连站起来都困难护士给我拿了瓶植舒宝和洗液，先用洗液杀.菌再配合植舒宝，它不含麝香，而且里面卡波姆还能消.炎消肿，使用起来清爽舒适第.二天疼痛jiu减轻了许多。

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　　6⃣关于宝.宝

　　❤孕妈已经变成宝妈了，肯定今后的日子要放在宝.宝身上，平时要注意对宝.宝进行保温，防止着凉，每天都要洗澡，宝.宝排便之后，都要用温水将小PP擦拭干净。

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　　希望上述的经验过程，能给各位孕妈和宝妈带来一定的帮助感谢小伙伴们来观看，祝大家都能有一个幸福健康的家庭