39W+1无痛顺产小王子！点赞接好孕啦

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　　可爱萌宝成功卸货了🎉🎉孕妈们点赞接好孕。



❤️中午午睡期间腹部出现了阵痛，一开始我也没在意，以为是是着凉了，30分钟后痛感剧烈，去厕所的时候发现内内都红了，宫缩也很有规律，这才意识到宝.宝可能要出生了，赶紧让老公带着我去yi院。



❤️一路上我一直坐在后排的位置，把腿抬高，防止破.水，来到yi院后，老公扶着我去办理了手续，我坐下来后喝了一些蜂蜜水，减轻了宫缩的痛感，yi生走过来告诉我，产前zui好排泄一下，顺产的时候也能方便。



❤️3：30的时候，去了趟厕所，我都不敢随便用力，生怕宝.宝有什么意外，老公一直在旁边鼓励我，让我别紧.张，放轻松jiuOK了。



❤️4：00我进入了待产室，助产士检查了我的宫缩，不过这姿势感觉好奇怪，都在看着我，有点害羞



❤️几分钟后内检开始了，因为宫缩的原因，内检到2指jiu有痛感了，现.在我只一心想着什么时候3指打无痛我询问了助产士后，她告诉我要等一会，必须要检查胎心后才可以，30分钟后内检3指打上了无痛，感觉轻松了好多。



❤️在待产房大约1个半小时，我吃了一个巧克力补充体力，这个很关键，如果后面宫缩没有体力了，会很麻烦的。



❤️5：45我被推入了产房，内检很快来到了5指，我用力抓住了护栏，脚后跟踩着踏板，之前在网上看过一些技巧，现.在jiu用上了助产士也夸我做的不错，给了我很大的自信心。



❤️7：00的时候内检来到了10指全开，助产士喊着口号，宝.宝的小脑袋现出来了，40分钟后，伴随着一声啼哭，我可爱的宝.宝已经被抱了出来。



【产.后恢复】：

1⃣宝妈刚生完孩子建议多喝一些热汤类，补补身子增加乳汁量，绝.对不能吃辛辣食物，喜欢吃辣的宝妈要注意了。

2⃣坐.月.子期间，宝妈免.疫.力下降了很多，皮肤都会干.燥，亲戚都说我脸上没有光泽了，弄得我好心烦，老公也是看出了我的心情，给我拿了瓶臻元光甘草定水乳，抹上后感觉脸上水嫩嫩的，很清爽，真的奈斯而且控油效果好，简直是油性皮肤的福利。

3⃣宝妈不要以为休息jiu是一直躺在床上，一直躺着对身体很不好，产.后第.二天jiu可以下床活动了，但不能剧烈活动，可以做一些简单的运动。

4⃣保持室内环境整洁，勤通风防治感.冒。



zui后希望各位孕妈身体健康，顺顺利利生下可爱的宝.宝，点赞接好孕