38W卸货米奇宝宝一枚，点赞男宝来

顺产时间：38W+3
顺产过程：无侧切 催产针
宝 宝状况：6.3斤 双顶径94 身长50厘米
顺产经过：
38W+1上午 我是大约十点左右出现的见红
38W+2 凌晨 出现宫缩的时间却是这天的凌晨，当时真的把我激动坏了，等待这么久宝 宝终于要出生了。可是楼上的姐姐说我生的太早了，有一些不太好。当时我也没往心里去，我真的没想到宫缩阵痛一直持续到晚上十点，一直持续不断但是始终没有开指。大约十一点半左右一下剧烈的疼痛终于打破了尴尬的情况。
38W+3 早上 早上六点二十左右大夫给我做内检，只开到两指的程度，大夫摇摇 头觉得太慢了可能要给我打催产针。是的我也感觉太慢了，疼了七个小时只开到两指，我双腿都疼的麻木了，真的是太痛苦了。
上午十点左右，大夫再次来内检，已经开四指了。这个时候大夫也是决定给我打催产针，打了催产针以后果然是快了，同样的疼痛加剧的非常厉害，我始终忘不掉那种撕心裂肺的疼痛。zui后在一股脑的倾斜下，压力瞬间没有，宝 宝也是顺利产出。
产 后恢复：
说道产 后恢复，zui少不了的jiu是痔 疮的恢复，我自己也是得了很严重的痔 疮，每天都非常难受。下面是我整理的一些建议给各位妈妈分享一下。
①饮食调理
注意清淡，远离重口味或者太过油腻的食物，诸如姜，葱，胡椒等食品对肠胃刺激较大，而不利于肠胃消化的食物也要尽量少吃或不吃。蔬菜和水果也很重要，诸如香蕉，草莓，蚕豆，菠菜等等，它们中膳食 纤维数量非常可观，有利于加速肠胃运动。
②yao 物调理
在35W的时候我jiu患上了痔 疮，大夫的建议是让我涂抹植舒宝，每天一次坚持使用，因为这款yao膏是草本成分制成的，所以用起来也是温和不刺激而且孕妈也可以放心使用，不用担心有对婴儿有害的成分。配合饮食和生活调理很快jiu可以恢复，我大约分娩后两周jiu痊愈了。
③生活调理
虽说护理私密处时，并不提倡坐浴，但是倘若换上了痔 疮jiu另当别论了。每日可根据身体情况，将浴缸中放满温水，将臀部全部放入到水中，享受约半小时的水中呵护，如果家中没有浴缸，用盆也可以起到同样的效果。

虽然顺产很辛苦但是请各位妈妈加油一定能生出健康的 宝 宝。