已卸货米奇，传好运，小红书接好运很灵的

如今我也成功卸货了，回想过去1年的经历，真的很不容易。因为之前怀过一次孕，但是却因为不小心，后失去了他😭。

这次怀 孕，我特别小心，每天都是小心翼翼的度过。如今，👶🏻终于平安出生了，我一个悬着的心也总算放下来了😏。

今天，我在传递运的同时，也和大家分享一些我的经验吧！

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无痛

关于无痛，现 在国内的技术已经比较成熟了。如果妈妈们觉得承受不住10级阵痛的话，那可以打一针✍️。

对于无痛，和家人普及，不要听她们说，以前生7,8个孩子，没有无痛都照样过来的这种话。现 在有方法可以减少我们的痛苦，我们为什么不去使用呢👀？

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刮毛

对于没有顺产过的妈妈可能还不知道，顺产时需要刮毛，用温水冲洗🌨，铺接生布等等准备工作。在大夫做这些准备工作的时候，我痛不欲生，忍受不住的哀嚎。但是护士不让我叫，让我开始向下用力。

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失禁

由于生孩子的时候，我们会采用类似“拉”的方式，很容易会拉屎💩。这时候妈妈们也不用太过尴尬，对于这种事情，大夫已经见怪不怪了，妈妈们放宽心。

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妊 娠纹

对于爱美的女人来说，怎么允许自己有不完 美的存在呢？为了预防妊娠 纹，我也是做了很多的功课。比如坚持运动，坚持吃富含胶原蛋白的食物，像西红柿🍅，猪蹄等食物。

此外，也一直坚持使用国西林祛 疤膏。这是我表姐推 荐给我的，她怀 孕时，用的是这个。我和表姐整个孕期坚持下来，腹部很光滑，没有长一丝细纹😋。

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院

由于👶🏻发动是没有固定时间的，建议妈妈们提前预定一个床位，免得到时候睡走廊。如果有条件订单间的话，也可以订一个单间。

因为人多嘈杂，我们的情绪很容易被影响到😖。尤其是开指的时候，本来还不是很疼，但是在嘈杂的环境中，很容易烦躁，委屈，流 泪😭。

以上是我分享的经验了，希望可以帮助到大家哟~