还愿，已卸货小王子，小红书点赞接好运真灵

自从怀 孕后，我一直在小红书上接好 运，希望自己可以平安顺利的把小宝贝生下来🙌🏻。如今终于如愿了，成功生下了一只小米奇。今天，在分享经历的同时，也把我的运传给大家🥥。

对于怀 孕的妈妈都知道，成功的把宝 宝生下来是需要花很多的心思在里面的。我和老公结婚5年，备孕3年，这才成功生下了我家👶🏻。

备孕这几年，真的很不容易。一开始怀 孕的时候，没有经验，小产过一次，整个人心都碎了💘。好在，我现 在已经过来了，我也终于可以分享我的运了。

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经验分享：

每天坚持喝一杯鲜牛奶🍶，可以防止抽筋，我基本是每天一杯鲜牛奶，整个孕期我都没有抽过筋。对于有抽筋情况的妈妈们，不妨每天喝一杯纯牛奶🍶。

一定要重视产检，这样有问题才能及时发现。此外还要重视平时数胎动，以便👶🏻有异常时，可以及时发现。如果产检没有问题，妈妈们可以放宽心，平时不需要太过担心。

平时不需要穿防 辐射的衣服，家里的手机，电脑的辐射都很低，不会对👶🏻产生影响的。如果只是图一个心理安慰的话，那么妈妈们也可以买。

顺产时，可以和1:1的蜂蜜水，可以软化宫口，促进开指。此外，37周后，喝覆盆子茶🥥，也可以加快顺产的进程。

孕期坚持运动，建议每天走路🚶30分钟以上。经常运动，不仅对身体好，而且还可以加快顺产的进程。

记得保持心情愉快，有心事说出来，不要憋在心里，防止抑 郁❌。很多妈妈之所以有产前，产 后 抑 郁，很大程度上，还是因为缺少和家人的沟通🙉。

孕期可以护肤，可以化妆，只要不含有孕 妇禁用的成分即可。我是天生油皮，脸上总是爱出油。

我在朋友的推 荐下，开始用臻元光甘草水乳，它是从植物中提取的精华，温和无刺激🌱。我早晚都会使用一次，现 在已经很少出油了。而且价格也不高，是一款很好的平价水乳🎏。

顺产很疼，但是疼过没事了，身体很快恢复了，不要因为怕疼而选择剖腹产🔪。剖腹产不仅恢复的慢，而且还会留疤。

在怀 孕之前，一定要多学习孕期的知识，这样才可以有序的应对各种情况。