小王子驾到，撒好运，快接住，小红书很灵的

如今我也成功卸货了，今天我怀着激动的心情，来和大家分享我的喜悦与经历，希望看到这篇文章的集美们，都可以留下一句祝福的话，祝我接下来的路可以一切顺利😍。

生过孩子的妈妈可能都知道，怀 孕不是一件简单的事情。如果一不小心，我要和👶🏻失之交臂。由于有过一次不幸得经历，这次我特别的小心，生怕宝 宝有一点闪失。现 在👶🏻平安出生了，我也可以放心了。

对于集美们，我想说的是，生完孩子并不意味着结束，还有很多需要我们注意的事情。今天让我和大家分享一些经验吧😏！

生完孩子，休息zui重要。我刚生完孩子的时候，特别累，感觉整个人完全透支了，出产房后直接睡着了😴。好在当时是单间，房间里也比较安静，可以让我好好的睡一觉。如果是大杂间，肯定睡不舒服😴。

生完孩子后，一定要快点排尿，排便💩。我生完孩子后，第 一次尿尿时才知道，原来尿尿还会疼，好在第 二次尿尿的时候好多了😋。

生完孩子后，一定要尽早排便。很多妈妈会出现产 后排 便困难的情况，可以用开塞露辅助排便。我当时连用3天，才可以正常排便💩。

月子期间一定要保持卫生，记得用温开水清洗私密处，感觉身体恢复的差不多后，可以洗澡🛁，不过要避免着凉。

由于月子期间，皮肤比较干 燥，所以一定要选一款补水保湿效果好的水乳。

墙裂推 荐我现 在使用的臻元家的水乳套装，采用光果甘草作为提取物，皮肤更容易吸收🥳。我早晚都会用一次，补水保湿效果很好。价格也不贵，我每次都是脸和身体一起涂抹，现 在皮肤水嫩又有光泽😘。

月子期间要注意饮食，不要暴饮暴食，也不要吃太过油腻的食物，防止脂 肪堆积，影响产 后瘦 身。

如果有的集美们，在顺产时侧切🔪了，那么一定要注意卫生，防止感染。平时尽量用刀纸，不要用卫生巾。每天按时用温开水清洗私密处，以及如厕时🚰，不要太大力，避免线断开。此外，现 在侧切缝合的线都是免拆线🍸，妈妈们也不要担心留下疤 痕。

月子期间，一定要保持好心情，防止产 后 抑 郁。平时尽量多和家人交流，不要什么事都憋在心里💔。我每次心情烦躁时，都会刷剧，看电影，看完几集，心情也好多了。

由于字数有限，只能和大家分享这么多了，如果集美们还有想知道的，可以评论区告诉我哟！