成功卸货小米奇，小红书许愿太灵了！

新的一年，我也有了一只属于自己的小米奇。怀 孕的时候天天看小红署，学习别人分享的知识，一直点赞许愿接好孕，宝 宝现 在很健康，现 在正在睡觉。宝 宝没出生之前，我担心的是宝 宝的健康状况。宝 宝出生以后，我放下心了，于是注意力转移到了自己身上。

怀 孕的时候体重已经增加了不少，生完孩子以后赘肉更多了。坐 月子的时候又因为不方便洗澡洗头，所以肌肤变得特别油腻，头发更是都在大把大把的掉。不过好在经过我这半年的保养，我不但恢复了，而且还变得比以前更水嫩了，于保养秘诀我在这里分享给大家吧。

脸部护肤秘诀
肌肤保养首先着重在脸上，做好皮肤清洁是脸部肌肤保养的基本。大家平时不要直接用清水洗脸，我坐 月子的时候是用清水洗脸，结果脸变得更脏了，油脂和污垢并没有减少。

后来我开始用我闺蜜给我带的臻元氨基酸洁面乳洗脸了，清洁能力真挺不错的，我的皮肤因为是敏 感肌肤，所以不能用成分刺激的护肤品，这款洁面乳用起来很温和，对皮肤不刺激，对我来说正好适合，现 在我的脸已经和坐 月子那会儿大相径庭了。
身体护肤秘诀
除了脸部肌肤的保养，身体的肌肤保养也不能忽视。想要保养好身体肌肤，必须在饮食上下功夫，必须要保证足够的营养摄入。我现 在每天的三餐都会注意营养搭配，维生素、蛋 白质缺一不可。平时我也会喝新鲜的蔬菜汁，吃一些核桃之类的坚果。但是我坚决不会触碰辛辣的食物，为了水嫩肌肤，我这个川妹子，忍了！

头发保养秘诀

头发的护肤更加的重要了，头发受损直接的表现是发量稀 少，而且持续掉发严重。我为了保养头发，会经常蒸米饭吃，这样我可以把第 二遍洗米的水存起来，然后每天都用这个水来洗头。我按照这该方法坚持了三个月，头发明显更顺滑了，而且也比以前黑多了。

这是我的保养秘诀了，希望姐妹们能够学到我的这些经验，有一个健康身体的同时，也有一身水嫩顺滑的肌肤和乌黑亮丽的秀发！