卸货大吉啦，足月顺产6.7斤帅气男宝！

历时275天，我升级当麻麻啦，感谢我的小可乐，平安健康的来和麻麻赴约啦！我的小宝贝，你要健康快乐的长大哦！

我是39W+2下午5:15生的。小可乐体重6斤7两，身高56cm，双顶径94，我是顺产，没有侧切也没有撕裂，这得益于我孕期在小红薯的学习。以下我的顺产经历和经验分享

我预产是39W+3，预产前五天，我jiu一直在小红薯上点赞求发动，哈哈哈哈，果然很灵验。预产前一.天，我的宝贝jiu迫不及待来跟我见面啦！当天早上5:30，肚子开始一阵一阵疼，大概四五分钟一次。
6:30，老公给我买了小米粥和包子，让我先吃饱，接着我们jiu拿着待产包去了yi院。办理完住院，主任过来给我做各项检查，检查都正常。
9点第.一次内检，开了一指了，主任说，前五指开的会慢点，会越来越疼，能打无痛时，会跟你说。宫缩真的是疼啊，zui开始jiu是正常姨妈疼，慢慢越来越强。频率还越来越快了。
11点多，再次内检，开了3指了，可以打无痛了，无痛真的是太伟大了（PS:孕妈们能打一定一定要打）打完jiu没有那么疼了，这期间，我一直喝自己调的蜂蜜水，加速开指。
2点多，老公陪着我，一直在走廊里走，主任说多走动，疼的时候jiu停下，不疼的时候jiu继续多走走。我一直坚持走，内检开了五指了。这期间我上厕所，也没有啥知觉。

4点45，我已经十指全开了，被推到了分娩室。主任和助产士让我放轻松，不要紧.张，听他们的指令jiu可以。jiu跟拉屎一样，该用长力时我jiu使劲。头出来后，助产士让我慢慢哈气，像小狗样。jiu这样，我的小可乐出生啦！
产.后经验：
分娩当天开指后阵痛的时候在走廊上多散步帮助开指，疼的时候站着不动休息，不疼的时候继续走。一定要多运动，孕晚期多锻炼，好处很多。分娩前喝浓蜂蜜水可以帮助软化宫颈，可以带红牛和巧克力进产房，补充体力。
生完，我肚子松松垮垮的，妊。娠.纹很多。月子中心阿姨给我抹了国西林祛.疤的，说是孕.妇专用淡化妊。娠.纹的，我晚上先抹一层VC，再抹的国西林。里面壳聚糖成分会在皮肤上形成保护薄，淡化黑色素的。她们月子中心的孕妈们，都是用的这个，两个月jiu慢慢淡化了。
尽量不多抱孩子，给孩子洗澡换尿片等交给家人去做，否则容易腰酸背.痛。产.后尽快多喝水，为的是尽快排尿！产.后两个小时jiu给孩子喂奶。
希望孕妈们都超快顺产，母子平安！