变白其实并不难啊，谁说天生黑不能变白

我是走路上经常会被人夸白的女孩子，能有今天全靠这两年我坚持不懈的努力。这里直接放我的方法，每天坚持我敢保证一定会看见 效果，长期坚持作为日常保养肯定保你白白嫩嫩让别人羡慕，今天jiu把众人求的美 白方法总结出来了~
1.一定要坚持每天用水乳, 有时候黑可能是因为自己角质层厚或者脸比较油腻，我一直用的是臻元水肌乳，温和不刺激，洗完脸上有淡淡的清香，补水保湿效果特别好,敏感肌也可以用，用完皮肤比之前更光滑水嫩。
2.尽量不要晒太阳 如果上体育课的话也必须涂防晒！涂防晒！涂防晒！暑假能苟在家jiu苟着吧 防晒霜一定要体育课之前半小时涂 luo露在外的皮肤都要涂 怕被骂jiu躲在厕所涂！
美 白一定不会是一蹴即jiu的 要把美 白融入自己的生活 一定要时刻提醒自己:防晒！防晒！防晒！
3.不要喝色素嘤料！类似于可乐，咖啡。能多喝牛奶jiu多喝牛奶
4.不要相信世面上廉价的美 白面膜 以前用过一段时间的某品牌韩国面膜(没有刻意黑)脸上全是荧光剂 吓得马 上扔了 有经济条件要买好的面膜或者化妆水 现 在我的新欢是无印良品的绿瓶保湿
zui后的辅助---内调变白
水果：常见变白水果：猕猴桃、柠檬、草莓，感光水果有芒果、桔子、橙子、柚子
抗糖丸：现 在大家都过着高糖高油的外卖生活，脸看着挺白但细看黄气jiu很重，一 天一粒，坚持一个月脸上开始有光泽，黄气也退了很多，皮肤也细腻了。
维C泡腾片：多补充维C，不仅能变白，还可以增强 免 疫力，防止牙龈 出血，味道酸酸甜甜哒
葡萄籽胶囊：25岁后可以吃一些，加快黑色素代谢能力，达到变白效果☔。
说了这么多，方法放在这了重要的还是要去做坚持！！！加油！！！