夏季变美小秘籍，快收藏起来吧！

夏季变美小秘籍，快收藏起来吧！

夏天到啦！露胳膊露腿的季节，一想到要把自己zui大程度的暴露出来，jiu问你慌不慌。整理了几方面的小知识，快收藏起来吧。每天坚持，每天一变美一点点，你jiu是整条街上zui靓丽的风景线。

运动
打开衣柜，拿出小裙子、短袖，往身上一套，想象中是美美的小仙女，一照镜子，虎背熊腰的大汉！！！赶快运动起来吧！
爬山，我都是去郊区爬山，那的温度比城市的温度zhi少低两度甚zhi更多，郊区空气也清新，心情更愉快。天气热的时候爬山，体力消耗会比平常大概增加20%-30%。消.除脂.肪zui好的方法jiu是有氧运动，在夏季，爬山jiu是zui好的有氧运动。散步，饭后散步。去附近的公园散步，公园里有水、有树，会带来一丝丝的凉意，平复浮躁的心绪，夏季散步减。肥可谓是一种极好的心理减。肥套餐。

护肤
对大油皮来说，一定要早晚洗脸，先做好zui基本的清洁，才能进行后面的步骤。水乳zui重要的jiu是补水保湿，我用的臻元爽肤水和水肌乳，它是纯植物精华，敏感肌也可用，清爽控油时间长，一整天下来都很清爽，而且含有光果甘草提取物，能有效抑制黑色素。
防晒不仅仅只做化学防晒，物理防晒也不可少，出门戴防晒袖套、防晒帽或者打遮阳伞。

穿搭
穿搭zui重要的是找到适合自己的风格，不要盲目跟风。平时没事的时候，多看看小红书、公众号、B站这些平台，多关注些自己喜欢的博主，学习她们的干货内容。也可以模仿相同身形的明星穿搭。如果看了很多的干货，还是没有找到适合自己的风格，那一定是你尝试的还不够多。安利几个我平常挑选衣服的妙招。
实体店试衣间。去店里找自己觉得合适的款式，多试试，像优衣库。HM这些品牌款，柜员是不会管你的，可以随便试.穿，试.穿完不合适记得整理好，不要乱放。
网上购买。网上购物比较适合我这种懒人，不用出门jiu可以买衣服，到货试.穿觉得不合适的话，退货jiu行，购买的时候zui好选有运费险的。
APP试衣。现.在有很多虚拟试衣APP，根据你的照片生成模特，可以看到试衣效果。

以上jiu是我的夏季变美小秘籍啦，各位小仙女们快收藏起来吧！