39+顺产胖小伙一枚！点赞接好孕

39+顺产胖小伙一枚！点赞接好孕
36周的时候，身体越来越胖，行动也更加艰难，鼻子大的明显，身边人都说我变难看了，下巴越来越红，我想生完jiu好了。

妊娠 纹六个半月jiu开始有，到现 在吃维生 素E摸橄榄油都不管用。自己的肚脐也变得又大又突出，jiu好像从原来的西瓜转变为柚子的形状一样。

39+2早上起床时时感觉到有隐约的疼痛，很轻微。过了一个小时差不多又开始疼痛，后来越来越近！

到了中午做内检查和常规检查时，宫缩越来越近好像5分钟，又好像更近。持续了一个小时左右，老公看我太难受了jiu去叫了护士，然后检查宫口开了三指。

当时我实在坚持不住了，jiu打了无痛，很快整个世 界都安宁了，一下子理解为什么很多人说是从地狱到天堂了。

我的宫口开的不快，基本jiu以平均每小时开一指的速度，直到下午6点多，开了八指了，可以进分娩室了。

上产床后jiu已经关掉无痛了，我紧 张的浑身都再抖。接产yi生过来，第 一次发力时yi生jiu夸我用力地非常好，一下子激起我的斗志。

一次又一次拼劲全力，如果不是麻醉给了我时间休息，都不知道怎么坚持下来的。zui后一下伴随着轰隆一声，突然jiu感觉肚子一空。护士说孩子出来了，是个男孩，一下子jiu释然了，内心涌上无限温柔。

产 后tips:

以通过多吃维c和维e含量高的水果，如猕猴桃、苹果、草莓、柑橘等，来帮助产道和伤口 愈合，使受损的皮肤的弹力纤维得到修 复。
所以在月子期要重视蔬菜水果的摄入，做到食物均衡、清淡、多样、充足，但不过量，这样才能保证妈妈的健康和乳汁的质量。

在洗澡时可以用毛巾对腹部、腿部进行揉洗，再将温热的牛奶涂在肚皮上，用双手从里向外揉。再涂一层芭婷祛 疤膏，抹在肚子上清清凉凉的，有一股淡淡的香味。里边的硅酮能使疤 痕组织保持湿润，让肌肤充满弹性促进皮肤新陈 代谢，加速细 胞修 复的作用。我用了一个月jiu开始有了明显的淡化，产 后两个不趴在上边细看，根本看不出来。

做饭抱孩子这些事在月子期间jiu交给家人吧，你只需要让自己处于一个清洁明亮、通风透气、空气新鲜的环境中，保持简单的运动和足够的休息jiu好。毕竟奶孩子jiu已经够累了，长期的过度劳累，过多的弯腰，坐着喂奶、提重物等，都可能导致落下腰背 痛的毛病。

我自己怀 孕后期jiu很喜欢看别人的分娩经历，因此也分享出自己的，也许能起到一点点作用呢。希望每个妈妈和宝 宝都能平安地度过这场"旅行"。