15分钟卸货，30天恢复身材，我告诉你其中的秘密

本人女27岁，身高168，体重临产前152斤，产-后126斤，月子30天后恢复到106斤，多亏老公产-后帮我找个金牌月嫂，才让我能找么快恢复到产前的身材，笔芯哦！！！
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月嫂每天都会给我讲注意的问题，然后给我说一些实用的方法，月嫂不白雇，真的是不白花钱呀！！！
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然后还会给我分享一些产-后恢复的小妙招，生完孩子以后到现在，体质和身材恢复的都非常好，就连老公都夸我比之前更年轻了，这话说的我心里美美的哈哈
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坐-月-子中，zui让我感同身受的就是遇到问题、症状一定要及时的处理，越早处理恢复的就越好，现在出门闺蜜都说根本看不出来我像是生完孩子的人呀！！！
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产-后注意事项
——1~2小时尽快哺乳。
——2~4小时观察产-后出xue量。
——4~6小时尽量排尿。
——6~24小时定时量体温。
——出产房后及时换下湿衣服。
——产-后第、一餐主要以易消化的流质或半流质食物为。
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今天我就把金牌月嫂教我的，我全部分享给大家呀，其他的我都给大家做到图片中啦，各位小仙女们可以详细看图，看图，看图哦！！！
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姐妹们觉得有用，可以收藏呀，今后留着备用，涨知识啦！！！