已卸货米奇，分享好运，要接住哟！很灵的

先简单的和大家介绍一下我的信息吧！

👶🏻信息：

身高51cm，体重6斤7两，双顶径94

🍎妈妈信息：

身高168，孕前体重53斤，孕期增重26斤，卸货后体重56斤。

🍎卸货方式：顺产

经过10个月的煎熬，我终于在上个月成功卸货了。趁着今天有时间，让我把好 运和经验分享给大家吧！

怀 孕期间，心情总是忐忑的。只要宝 宝一 天没有从我肚子里出来，我的心💜在嗓子眼上。为了可以让宝 宝平安出生，我看了很多书籍，按时产检，天天接好 运。现 在👶🏻平安出生了，我也终于可以放心了。

作为一个过来人，友情提示还没有卸货的集美们一些事情，集美们，要收好了😍。

生完孩子后，4小时内要及时排尿。如果排尿困难的话，可以多喝水或用流水刺激私密处，防止后排尿困难，需要插尿管😱。

生完孩子24小时内，如果私密处有不适，一定要及时治 疗，防止感染和血肿👿。如果有恶臭味，一定要告知大夫。此外，了期间，尽量用刀纸，不要用卫生巾，透气性不好，更容易感染👿。

由于生孩子时，是用类似“拉”的方式，所以很容易有痔 疮。我生完孩子前3天都没有排便💩，后直接憋出了痔 疮😓。好在现 在有孕产 妇专用的植舒宝，草本成分，温和无刺激，我用了半个月，外 痔缩进去的差不多了。

月子期间也要做一个精致的少女💅🏻，算不化妆，平时的补水保湿工作也不可少。我一直是臻元家的忠实粉丝✍️，几乎所有的化妆 品都是他家的。提取植物精华，可以让皮肤更好的吸收。

臻元爽肤水，臻元水肌乳是我一直在用的水乳套装，不管是补水，还是控油效果都棒棒哒。像我这种天生的油皮，现 在都很少出油了💅🏻。

月子期间可能喝红糖，不仅可以补气血还可以利 尿。但是不可以超过10天。可以吃一些新鲜的蔬菜和水果🍉，好是应季的，不要吃凉性食物🍓。

生完孩子后，很容易掉发。如果再一个月不洗头，那更容易掉头发了。我月子期间有洗头，此外还特地加了生姜水🤭，洗了两次，发质改善很多了。