女神养成日记🎐体味篇

😖说道腋 臭我想很多朋友也和我一样一直被这个问题困扰着。我想起曾经在初中的时候因为腋 臭让很多同学避之不及，那个时候我还是个体育委员，每每上体育课我的出汗量总是多。接踵而来的是同学们鄙夷和嫌弃的目光😒。

😖曾经有过同学问过我这是什么味道，尴尬的我谎称这是老家的秘方用来驱虫的。可是天下没有捅不破的窗户纸，因为一传十十传百的语言攻击，逐渐的我也因为腋 臭遭受了同学们的远离😢。

😵我想很多朋友有过和我一样的困扰，被身边或周边的同事，同学嫌弃，鄙夷。严重的影响了生活与工作，甚有很多人认为这是不保持自身卫生造成的😥。

😷我也想过用其他方式来改善自己的腋 臭，相信很多朋友也和我一样。通过香水，洗澡，一 天两换衣服，手术。终都没有办法彻底的解决这个问题，以于后即将结婚的男友也因为腋 臭担心是否会遗传孩子和我争吵了许久。😭😭😭

💗后来我通过各种方式学习了很多去除体味的方法，这里和大家分享一下：

1⃣勤洗澡

这点其实也不用我说，一般体 臭患者在夏天的时候比较严重，那么勤洗澡是必须的，如果有条件可以一 天洗两次（一次是必须的！）记得勤换干净舒适的内衣，保持自己的个人卫生。

2⃣穿棉质衣服

夏天一般都是短衣短裤，单衣裙子等，这里注意要记得穿衣服特别是内衣要尽量选择纯棉的布料，这样的布料一般吸汗吸味，穿起来也是很舒适的

3⃣控制腋毛

腋毛也是诱发体味非常大的因素，一般使用脱毛膏或者其他物品去除腋毛，来避免汗液的聚集和细 菌的滋生。防止出现大量体味。

4⃣物控制

我个人使用的是臻元小红瓶，可以有效的去除体味，并且抑制汗液分泌，有效阻止细 菌滋生。使用的时候只需要一滴，并带有微微的清香没有任何异味，携带也非常方便，孕 妇也可以使用无 毒无害无副作用。

5⃣饮食注意

有体 臭的朋友们，饮食方面一定要学会控制，大油大盐的食物容易引发毛囊反应，除此之外辣椒，姜，蒜也会引起毛囊反应。

虽然体味会让人很尴尬，但是请不要灰心。总会有办法解决的，请不要放弃阴天过后还是晴天。😇😇