捕获小王子一个，小红书点心接男宝真灵

10月怀胎，一朝分娩。看似简单的一句话，却涵盖了太多的辛苦😹。整个孕期，孕 吐，睡眠，腰酸背 痛，水 肿，尿 频，体味重，真的是能经历的我都经历了。

如今我已卸货1个月了，看着婴儿床上睡熟的👶，顿时感觉所有的辛苦都值得了。之前一直在接好 运，今天是特地来还愿的。真的很感谢大家分享的好 运，让我可以成功的生下小宝贝😉。

我要和大家分享的第 一件是顺产时需要刮毛😱。之前在看顺产日记时，一直没有妈妈分享这件事。所以这次特地来和大家提一个醒。希望还没有顺产的妈妈们，可以做好心理准备😚。

卸货后，不要把全部的精力放在孩子身上，也要留一些时间给自己，不能生了孩子后，让自己变成黄脸婆😊。我是天生油皮加敏感肌，脸上总是爱出油却不知道怎么办。

在朋友的推 荐下，我开始用臻元爽肤水和水肌乳，从植物中提取的精华，温和无刺激💗，敏感肌也可以使用❄。我早晚都会使用一次，现 在已经很少出油了。而且价格也不高，是一款很好的平价水乳💯。

卸货后，不要一直躺在床上。如果一直躺在床上，不仅不利于身体的恢复，还可能得产 后 痔 疮。我是一个很好的例子。

生完孩子后，我开始排便💩困难。用了3天的开塞露，不仅没有缓解，反而憋出了痔 疮。婆婆开始每天给我用温水热一个香🍌蕉吃，还给我拿了孕产 妇专用的植舒宝🥒。温和无刺激，也不影响哺乳。我上当天，pp不像以前那么疼了。用了半个多月，外🌸痔次完全缩进去。

房间里要保持通风，无论何时，闷热的天气都对身体不好🤕。通风时要注意，不要让室内温度忽高忽低。刚生完，妈妈的抵抗力比较弱。忽高忽低，很容易感 冒🤒。

此外，洗澡时也要注意，尽量把时间控制在15分钟以内，时间不要太长。洗澡🛁后，不要用吹风机吹头发，要用毛巾擦干。

以上是我分享给大家的经验了，希望可以帮助到大家😁。zui后，当然是要祝集美们可以顺利的生下小宝贝，要男得男，要女得女。码字不易，集美们可以小❤支持一下吗？